婴儿肥|宝宝婴儿肥真的不用在意吗婴儿肥会持续多久才正常
宝宝婴儿肥真的不用在意吗 婴儿肥会持续多久会消失?宝宝生出来几个月后小脸胖嘟嘟的真可爱。但是随着慢慢的长大,宝宝脸上的肉肉还没有消失,妈妈真的不用在意孩子是否肥胖吗?宝宝为何会婴儿肥,婴儿肥一般持续多久,宝宝正常的体重标准是多少?
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宝宝为何会婴儿肥
如果宝宝的肥胖倾向来自于遗传因素,其实绝大多数取决于准妈妈的体质,以及怀孕期间的身体质量指数,也就是平常俗称的BMI值(Body Mass Index)。阮建彰医师指出,国外曾有研究显示,若准妈妈在怀孕期间的BMI值较高,胎儿出生后的体重也会比一般健康的宝宝高出许多,这是因为大多体重超过标准值的准妈妈,在怀孕过程中有较高机会罹患妊娠糖尿病,导致胎儿长期暴露在高血糖的环境中,体内的月旨肪堆积和肝糖库存也会相对较多,出生后的体重自然就会比较重。
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当然还有饮食不合理,高脂肪,高蛋白食物摄入过多就会导致肥胖。还有一些孩子不正常吃饭,暴饮暴食也会导致肥胖。一岁以上的孩子每天奶粉不宜超过500ml,否则也容易过胖。
婴儿肥持续多久
随着宝宝的慢慢成长,一般一周岁到两岁的时候就会慢慢瘦下来的。
婴儿肥具体什么时候会消失并没有一个准确的答案,这还要看个人具体情况。比如有的人到了发育期后,即十五六岁左右婴儿肥就会消失,可有的人却消不下去,所以不少人想去瘦脸可能就是这个原因了。
可以明确一点的是,婴儿肥很少会自动消失,如果对婴儿肥脸蛋不满意,就必须自己采取行动。特别是成年后如果还有婴儿肥,一般更加不会自动消失,需要主动去减。
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宝宝体重的标准
事实上,关于婴儿肥的问题已经引起业内专家的广泛注意。并且,在很大程度上,专家们对于宝宝肥胖已经有了普遍共识:宝宝身体超重,会导致其抵抗力下降,不利于孩子的身体健康。更为重要的是,如果宝宝太胖,会对他个体成长造成负担。由于体态臃肿行动迟缓,会导致宝宝缺乏运动。而一旦这种行为养成习惯,等到了成年期,很容易令人患上高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等病症。宝爸宝妈们,对于宝宝的肥胖一定不能掉以轻心。
太胖还是太瘦,父母没有一个可以参考的标准。那么,对于各个年龄段的宝宝,什么样的体重才是正常的?
您可以参考下面的计算公式自行测算:
6 个月以内的宝宝:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6
7~23 个月的宝宝:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5
2~7 岁的宝宝:体重(千克)=年龄×2+8。
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一般在标准体重±标准体重×10% 以内的范围即可。 超过「标准体重+标准体重×20%」就是轻度肥胖; 超过「标准体重+标准体重×50%」就是重度肥胖。 低于「标准体重-标准体重×15%」就是轻度消瘦; 低于「标准体重-标准体重×25%」就是重度消瘦。
小贴士
婴儿期的肥胖可能会导致宝宝成年后继续肥胖。婴儿期的肥胖主要原因是脂肪细胞增多,而成年期的肥胖则是因为脂肪细胞增大引起的。相较于体重正常的婴儿,肥胖宝宝体内的脂肪细胞数量明显要多。到了成年的时候,尽管他们严格控制饮食,但这并不能减少体内脂肪细胞的数量。有研究表明,肥胖婴儿成年继续发胖的概率高达80%。与此同时,身体的过度肥胖还会造成宝宝的社交造成不利影响,从而给他们留下心理阴影:宝宝过胖,其他小朋友可能会疏远甚至嘲笑他。长此以往,会导致宝宝的自信心下降,不利于他们的心理健康。
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