孩子的运动神经发育与遗传有关？从小培养“体育健儿”的几点建议( 二 )

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儿时的“你追我赶” ，会在将来“前赴后继“的竞技中完美体现。
5.在集中力的训练中，可以用眼睛盯着一个点，用单脚站立来提高忍耐力，效果很好。 5岁左右，试着以单足各5分钟以上为目标。需要调动和调整身体的综合能力，才能发挥出最佳的运动效果。
喜爱运动的孩子所必须培养的素质
运动员在”竞争“中，整体感非常重要。运动员比赛时，必须冷静地思考，在战术上如何有利为自己留有余地。要具备大脑的深思熟虑、丰富的跑步经验和让全身的肌肉充满力量，即时调整的竞技速度及正确的战术等。
因此，在培养宝宝运动神经发育的同时，教会孩子"专注力"更重要。提高与胜负强度相通的集中力，使全部的力量都处于“最佳”的状态中。顶级运动员之所以强大，是因为他们会全神贯注地集中注意力。 "没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。 "愿各位家长都能培养出为国争光的“人才”！