儿童常晒太阳有助防近视

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【儿童常晒太阳有助防近视】澳大利亚医学研究理事会完成的一项研究表明，让儿童每天暴露在阳光下活动2～3个小时，有利于眼睛发育，可以有效预防近视。
负责这项研究的伊恩·摩根教授说，对比研究显示：新加坡30%的六七岁儿童患有近视，而这一比例在澳大利亚只有1.3% 。两国的孩子花在阅读、看电视和玩电子游戏上的时间基本相同，但户外活动时间却有天壤之别。新加坡儿童平均每天只有半小时时间和阳光亲密接触，而澳大利亚的孩子每天会在户外玩上2个小时。这说明一定量的户外活动是预防近视的“特效药” 。
另据研究发现，那些冬天在室内、很少到户外活动晒太阳的孩子，普遍表现维生素D缺乏症状——身体虚弱和骨质软化等。这种体质的少年儿童，其眼球后部的巩膜受到影响，易出现巩膜脱钙、眼轴伸长，最终形成近视。故建议孩子们常到户外阳光下活动，以使皮肤接受更多的紫外线，为机体制造充足的维生素。◆高其昌
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