产后开奶|产后开奶疼的原因 ?无痛开奶的方法开奶误区|无痛方法

产后开奶有时候是比生娃还痛的一件事情，开奶疼主要是因为宝宝吮吸不顺利造成的，有时还会出现乳头破损的情况，那么，产后怎么开奶不痛呢？接下来小编就来说说。

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产后开奶疼的原因
开奶就是指宝宝出生后第一次喝母乳。
开奶疼，主要原因是新妈姿势不对或者乳头凹陷等导致宝宝吮吸不顺利，甚至把奶头吸破皮了。这样宝宝继续吃奶，新妈就会觉得很疼，而母乳喂养又得继续，然后越吸越疼。
【产后开奶|产后开奶疼的原因 ?无痛开奶的方法】随着母乳喂养的进行和适当护理，疼痛会渐渐减弱直到消失。刚开始，有些人疼几天就好了，有些人会疼1周甚至更久，这些都是因人而异。
开奶时间越早越好，一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产妈妈因为有伤口，也应尽量在24小时之内开奶。
如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会奶水不足或发生奶涨和奶结，严重的还会发生急性乳腺炎。长远来说，开奶不顺利很可能会妈妈坚持阻碍母乳喂养。所以，正确开奶是成功实施母乳喂养的关键。

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无痛开奶的方法
一、开奶的黄金时间，千万别错过!
宝宝的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌姐妹们也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌哦。
哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，且吸吮时间越长越好。
顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。
剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边，剖腹产妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。
不光早吮吸重要，吸奶频率也是刺激妈妈产奶的关键。
美国儿科学会建议：新生儿应该每24小时喂8-12次奶(甚至更多)。
也就是每2-3小时就喂奶一次，尤其是出生体重低于约2.7kg的宝宝，要喂得更频繁些，因为他们的吸吮力一般较弱，妈妈产奶也需要宝宝吸吮的帮助哦~
坚持频繁喂!奶水会慢慢多起来，既能增长信心，也能满足宝宝日后的奶量需求^^
二、姿势没摆好，喂奶累断腰!
除了这些，掌握正确的喂奶姿势也是开奶成功的关键——宝宝吃得开心，妈妈也喂得舒坦。月嫂姐妹不能忽略这一点。
正确姿势开奶。
哺乳时要做到“三贴”，也就是宝宝的腹部贴着妈妈的腹部、宝宝的胸部贴着妈妈的胸部、宝宝的下巴贴着妈妈的乳房。
这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。
三、让宝宝爱上妈妈的neinei
姐妹们一定要记住，没有特殊情况，不要让宝宝过早接触奶瓶。
吸吮奶嘴和吮吸妈妈乳头的方式差异很大，会导致宝宝乳头混淆。
而且吸奶瓶比吸吮乳头可简单多了，宝宝吸惯了奶瓶，当然就不乐意花大力气去吸乳头了。
更糟的是，奶瓶的出现，似乎从侧面“印证”了妈妈可能奶不够，喂不饱宝宝。妈妈喂奶的信心瞬间被虐得体无完肤啊!

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产后开奶的几大误区
误区一：晚点开奶
很多人人为产妇分娩后身体比较虚弱，这个时候应该需要更多的休息，想着等休息好了，再开奶的时候，奶水不但多，而且产妇也会舒服些，其实这样是不正确的，反倒会害了产妇，杜娟娟的情况引起就有这个原因。建议：尽早开奶，生产后半小时就可以让宝宝吸允乳房了，宝宝吸允乳房有助于刺激垂体对于泌乳素的分泌，促进分泌大量乳汁，同时可以促进子宫收缩，宝宝多吃母乳也有助于新生儿胎便的排出。