私处干涩|女性私处干涩是什么原因 女性私处干涩的危害( 二 )
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女性私处干涩怎么解决
1、对于兴奋唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他重视事前准备工作,给你充足的时间和呵护让你兴奋起来。
2、也可以尝试水溶性润滑剂。它刺激性很小,能让人放松心情享受。但是,润滑剂并不是长久之计,没有人体自然分泌的润滑剂效果好,想要水润,可就要把私密问题调理好。
3、更年期的女性会因绝经后体内激素水平发生变化而引起干涩。
4、有炎症的女性,调理好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。
5、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以适当吃些五谷杂粮,能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
6、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。
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