文海话育儿|它是天然“钙片”，比牛奶补钙，常吃孩子个头高，脑瓜聪明又伶俐楼下王叔的儿子叫清清

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楼下王叔的儿子叫清清，今年12岁，马上就上初中了，但是孩子看起来又瘦又矮，一点也不像12岁的孩子。
每次排队排座位，老师都要把他调到第一排，而且班里的女孩子几乎也都比他高，清清也因此被人叫做“小矮人” 。
王叔跟王婶也想不通，他们夫妻俩个子都不矮，怎么儿子就这么矮，平时没少因为这个发愁。为此孩子的班主任还专门跟王叔沟通过，建议带着孩子去医院看一下，是什么原因导致的不长个。
检查过后，医生告诉王叔，孩子腹内有很多积食，影响到了脾胃功能，孩子既不能正常地消化食物，也无法从食物中吸取营养，这才导致孩子长期不长个。
医生告诉王叔，孩子积食多是因为饮食导致的，家长可以想一想是不是平常给孩子吃了什么难消化或是伤脾胃的食物。
这时王叔才想起，清清总是跟着大人一起吃夜宵，尤其爱啃烧烤，平常也会跟着家长一起吃咸菜。医生听了，直呼“糊涂”！孩子经常这样吃，不积食才怪。
2种食物，孩子多吃脾胃差，家长要注意！1、烧烤类食物
烧烤虽然香，但是在烤的过程中食物上会沾染上脏东西。而且，烧烤一般属于重口味食物，油分也比较大，这些特点都会伤害脾胃，因此家长最好少让孩子吃。
2、腌制类食物
腌菜中加入了太多的食盐，孩子若是吃这种食物，很容易给脾胃增加负担，当脾胃无法正常作用的时候，孩子发育也会受到影响。
孩子出现这些不适，多是脾虚积食导致的，家长多关注些：1、夜里爱趴着睡觉，睡眠质量差，常会翻来覆去睡不着；
2、消化差，肠胃不好，总是腹泻或便秘；
3、脸色蜡黄、看起来营养不良。
它是天然“钙片” ，比牛奶补钙，常吃孩子个头高，脑瓜聪明又伶俐
作为家长，养护孩子脾胃是非常重要的。因此，应该给孩子准备一些加内乐素，它是由山药、山楂、鸡内金、麦芽、蛋白锌以及骨胶原蛋白肽、核桃肽等成分组成，温和不刺激，很适合因脾胃虚弱引起的腹胀、积食、消化不良、发育迟缓的孩子日常食用。
其中，山药和麦芽，能够健脾理气，促进食物的消化和吸收，减少积食发生；
山楂帮助孩子消食开胃，让孩子吃饭更香；鸡内金能促进肉食的消化，帮助强脾健胃化积食；
蛋白锌可为孩子补充锌元素，增强孩子的免疫力；骨胶原蛋白肽能促进骨骼发育，让孩子长高个；核桃肽是一种补脑益智的成分，有助于提高孩子记忆力。
酸甜水果味，每天饭前嚼2颗，孩子脾胃好，吸收好，身高智力轻松超越同龄人！
并且，帮助孩子长高长肉，日常需做好2点1、睡眠很关键
孩子还在暑假期间，家长可能想着让孩子放松放松。然而，熬夜会直接影响到孩子的身高，因此家长要及时督促好孩子，尽量在10点前入睡，身体才能分泌出更多的生长激素。
2、运动也必不可少
运动对身体好处非常多，包括长个。家长可以在饭后带着孩子出去走走，消消食，周末时带着孩子进行些户外运动，孩子骨骼会发育得更快，个子会更高。