宝宝|小孩不吃蔬菜水果的小妙招怎么让宝宝爱上吃水果蔬菜食物|健康

很多家长面对宝宝挑食不知道该怎么办，但是子不爱吃瓜果蔬菜，就会造成体内维生素不足，影响宝宝的健康发育，那么有没有小孩不吃蔬菜水果的小妙招怎么让宝宝爱上吃水果蔬菜呢，下面的小编就来说说：小孩不吃蔬菜水果的小妙招怎么让宝宝爱上吃水果蔬菜。

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1.把蔬菜切细或者剁碎
要知道蔬菜里面的纤维较多，宝宝在吃的时候很容易被金针菇等纤维长的蔬菜噎到了，严重了还会呕吐。因此，蔬菜一定要切的细细的，剁碎了吃也OK。
2.混合投食
宝宝要是不爱吃蔬菜，父母可不要逼着他吃，很可能适得其反。可以偷偷把蔬菜小小的藏在饭里面，别让宝宝看到了，就容易喂了。

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3.通过故事
可以告诉宝宝吃了红苹果可以跟白雪公主一样美丽，拥有白白的皮肤。发挥想象力，让宝宝因为故事爱上吃水果。
4.改变形状味道
有些水果太酸，宝宝可能不爱吃。可以把一些水果混合起来做成沙拉吃，或者榨汁加点甜的东西，或者做成果冻，弄成宝宝喜欢的形状给他吃。
总之，来说，水果蔬菜可以给宝宝提供丰富的维生素、纤维素等，是孩子成长不可或缺的物质，一定要让宝宝爱上吃果蔬，宝宝才会茁壮成长哦。
【宝宝|小孩不吃蔬菜水果的小妙招怎么让宝宝爱上吃水果蔬菜】

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宝宝|小孩不吃蔬菜水果的小妙招 怎么让宝宝爱上吃水果蔬菜

宝宝|小孩不吃蔬菜水果的小妙招怎么让宝宝爱上吃水果蔬菜