生二胎|生二胎的最佳年龄是多少生完二胎和一胎有什么不同( 二 ) 生二胎|一胎

三、心态的变化
第一次怀孕时，心情直到分娩时都是保持紧张的，总怕会出现什么差错，会非常注意饮食以及生活的各个细节，那么第二次生宝宝就有了第一次的经验，不会觉得那么紧张，而且快到预产期时也会提前准备好待产所需的物品，不至于到时候手忙脚乱。
二胎妈咪恢复两个优势

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经验，让二胎妈咪身体恢复更快
二胎妈咪经历过第一次怀孕的经过，对待很多问题已经很“淡定”。更理解孕期合理饮食的重要，也更清楚哪样运动适合孕期。更有经验给宝贝哺乳，对于宝贝的每一个成长阶段需要哪些营养和照顾更是驾轻就熟。
更不容易发生产后抑郁
分娩后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，容易发生产后抑郁症。典型的产后抑郁症发生在6周内，一般3～6个月自行恢复，其中有20%～30%再次妊娠时会复发，从理论上说，二胎妈咪比一胎妈咪的产后抑郁症少。

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