3、核桃
【青春期女性|青春期女性闭经严重吗 青春期女性闭经的原因】核桃具有滋补身体的作用，核桃的营养价值高，核桃能增强身体素质，可提高机体免疫力，经常吃核桃能帮助治疗月经不调，并且能起到调理闭经的作用，女性闭经可能是营养不良造成的，也可能是某些慢性疾病引起的。

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