早产宝宝如何追赶上足月同龄孩子( 二 )

● 触觉抚触、被动操、按摩都是不错的触觉训练方法。抚触和被动操几乎适用所有的新生儿，特别是早产的小宝宝，可以缓解肌张力过高或者过低的问题。注意的是，不要急着为了做操而做操，而要轻轻地、顺着宝宝的劲儿来做。频率也不要过高，可以每天早晚各一次抚触，平时亲子互动的时候可以做做被动操，每次不要超过20分钟。
● 抬头让宝宝趴在你身上，或者在他腋下垫一个小枕头来帮助他练习抬头。每天从十几秒开始逐渐延长至几分钟，练习的时候可以脸对脸地和他说话，逗他玩。
● 翻身可以针对自己宝宝的情况，或早一点或晚一点练习，不要心急和过于强迫。对于大多数宝宝来说，矫正月龄达3月龄时，可以尝试着进行翻身练习了。
选择一张硬点的床，把宝宝放到侧卧的位置，将他双腿交叉，顺势帮他翻过来。有的宝宝需要推一下来帮他翻身，不要着急，慢慢他就从完全需要你帮忙，到借你一根手指的力气，最后过渡到完全凭借自己的力量就可以轻而易举地翻身了。
● 前庭训练准备一个瑜伽球，让宝宝坐或躺在球上，大人扶着，前后左右轻轻晃动；或者把宝宝放在床单的中间，两个人抓住头脚两边，左右上下地缓慢摆动。前庭训练对早产宝宝来说十分重要，有效的前庭训练可以避免宝宝今后感觉统合失调。
Tips 早产宝宝还需关注的要点
1 关注成长曲线早产儿的成长曲线是非常重要的，我们需要按照矫正月龄来确定宝宝的发育情况。同时，除了身高体重，头围也是非常重要的测量观察数据！
2及时补充维生素D宝宝出生15天后，就需要补充维生素D，新生儿的要求是每天400IU，主要是促进钙的吸收。铁元素是早产儿和全母乳喂养宝宝容易缺失的，但是必须通过验血来确认，切记不要盲目补充。其他微量元素的补充需要遵医嘱！
3疫苗接种的禁忌注射疫苗前必须告知医生是“早产”宝宝。如果没有进行性加重的神经系统问题，可以接种所有疫苗（包括疫苗名称中含“脑”字的疫苗）；如果有进行性加重的神经系统问题，避免接种含百日咳成分的疫苗即可，其他疫苗仍可接种。如果有条件还是接种五联疫苗吧，毕竟可以减少宝宝疫苗反应的次数。
4做新生儿行为神经检查建议带早产宝宝做新生儿行为神经检查，出生到矫正20周做GMs，0～1岁定期做神经运动20项检查。
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