常吃的3种“菜”，是夫妻备孕路上的“绊脚石”，你吃过哪些？( 二 )

烧烤也是同样的道理，在烤制时添加的调料料太多使得口味过重，而且这些食物的卫生没有保证，总吃对身体不利。
些食物大家经常吃，却没想到成为了夫妻备孕路上的“绊脚石” ，所以大家尽量少吃。

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除了三种食物之外，备孕期间还需要注意生活上的细节，这也是现在很多年轻人，备孕困难的原因。

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备孕期间要注意的其他事情
★不要熬夜，这会使我们身体内分泌紊乱，造成女性排卵期不稳定。
★戒掉烟酒、和垃圾食品，否则会影响小蝌蚪和卵子的质量。

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一个好的心情也很重要
当代年轻人不仅工作压力大，生活压力也很大，因此对于备孕这件事，要么就是闭口不提，要么就想用最快的速度来怀孕成功。
但备孕这件事急不得，夫妻俩的心情都很重要，好心情可以提高避孕成功的几率。
【今日话题】大家当初备孕了吗？过程是否顺利？