在我和室友一起健身的这一学期里，我几乎每天都会抽空余时间去健身房撸铁，加上每天多吃几个鸡蛋的蛋白用来补充蛋白质，经常性自己加点餐（加餐当然不是奶昔奥、加一餐平均得十几块钱，我是早晚吃饭喝奶昔的） 。就这样子在健身房训练了3个月以后、我从101斤增重到了110斤左右了 。所以在当时的情况，你说康宝莱对你的增重增肌没有帮助吗？也有一定的帮助作用的、但又不全是康宝莱的功劳！我健身房训练的过程中、我室友有给我推荐过健身训练的增肌蛋白粉，那种是有好几磅的，那个只需要三百多钱就可以在某宝上买到而且可以喝6个月左右，相对于康宝莱的产品来讲的话要便宜太多了！
【揭秘康宝莱奶昔的减肥原理 康宝莱减肥产品怎么样】最后总结一下，如果你是想增重增肌的话，我建议去健身房办一张3-6个月的健身卡，然后到网上自己了解一下配合什么样的专业健身增肌粉产品比较好，这样子的价格算下来相对于来说比较划算的；如果你自己的肠胃吸收也不是很好的话、可以考虑购买一些保健品或营养品进行身体肠胃吸收的调理，不需要买太贵或太多产品了；然后同时需要自己有一个好的健身氛围、有一群健友相互监督、把自己的一些坏习惯慢慢改掉！这样子的话、增重增肌相对来说是比较容易成功的、容易有效果的！
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