不良用眼习惯是近视的祸首

文章插图
我国近视眼患者超过三亿，占全世界眼总数的1/3 。随着学习任务的加重，我国近视眼有逐年增加的趋势，中小学近视眼的发生率大致随学龄而逐渐增加。然而近年来，眼科专家发现，由于长时间看电视和玩游戏，幼儿近视眼的发病率明显增多，暑期已至，眼科专家提醒家长注意儿童用眼卫生和近视眼的治疗。
电视和上网增加近视儿
南京鼓楼医院宁益眼科中心周群主任介绍说，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生，譬如，看电视和上网时间过长等，均是现代儿童近视大增的主因。
一般来说，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过“后天”调养来达到预防近视发生的目的。近视的防治重在改善视觉环境，比如，营造合适照明、每天做眼保健操、注意锻炼身体、避免儿童偏食等。
儿童近视的矫正干预方式主要是配镜。如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。只要超过100度的近视患儿，一般就要立即配镜，否则容易产生视疲劳，反而会促使近视的发展。只要配戴的眼镜合适，一般不会因为戴眼镜加深度数的。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。
儿童配镜一定要医学验光
提到儿童近视的治疗方法配镜，专家认为验光是不得不说的话题。据了解，验光不准确的最突出的症状就是配戴眼镜后出现头晕、恶心，容易视疲劳、视物模糊。有统计显示，戴镜后出现的种种不适感，60%是由验光不准确引起。“配镜作为一种医学行为，必须进行医学验光，才能保证配镜准确，配到一副既舒适又能起到医疗保健作用的眼镜” 。
医学验光是配一副屈光准确、舒适健康眼镜的前提，也是配镜作为视光医学重要内容的直接体现。和普通常规验光不同，医学验光的目的不仅仅是要看清物体，更重要的是眼镜和眼睛的协调使用，达到医疗保健作用。它是根据各个配镜者的不同情况，将传统的验光与眼部检查密切结合，更注重眼部视觉功能的评判，按照综合的检查结果来正确评估其视觉功能和屈光状态，然后给予合理的屈光矫正处方及视觉功能训练方案，并将有眼部疾病者及时转给眼科医生。
【不良用眼习惯是近视的祸首】但目前国内医学验光还远远没有广泛普及，这首先是因为人们还没有真正意识到配镜是一个严格的医学过程，而不是普通的商业行为；其次是对于需要配镜矫正视力的人来说，眼镜和眼睛是一个有机整体的概念还没有得到充分认识，很多人仅仅把眼镜当成看东西的辅助工具。