9、空气加湿
用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状，但加湿器最好别加温，喷出凉凉的雾气即可 。
专家点评：室内保持一定的温度、湿度，可帮助痰液稀释容易排出 。不过，在使用加湿器对房间进行加湿前，一定要记得对加湿器进行彻底的清洁和消毒，否则加湿器内部会滋生霉菌和细菌 。
10、适当延长睡眠时间
充足的睡眠可以预防感冒，如果孩子已经感冒了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间 。
专家点评：孩子在充足的睡眠下身体会很健康，抵抗力和免疫力也就更好 。不少孩子感冒时因鼻塞或咳嗽夜里睡不踏实，家长可在白天让孩子睡个小觉补充精神 。
11、尽量不用抗生素
抗生素是专治细菌感染的，但儿童感冒大多是由病毒引起的 。如果没有明确的细菌感染证据，一定不要自行使用抗生素 。
专家点评：感冒90%是病毒感染引起的，抗生素可用于治疗一些细菌性的感染，病毒性感冒则不适合使用抗生素 。而且，滥用抗生素会引起耐药性 。一般病毒感冒病程5~7天，发烧大概3~4天，家长不要急躁，安心等待 。
12、别动不动就喝止咳糖浆
咳嗽有助于排出痰液，保持气道通畅 。专家点评：孩子咳嗽并不是一件坏事，这是孩子自我保护机制，通过咳嗽将呼吸进的不洁东西排出体外 。如果孩子在白天咳嗽，不必太过担心 。咳嗽有助于排出痰液，畅通气道 。
13、留意严重的咳嗽
假如孩子咳嗽一周以上则需要看医生 。专家点评：持续的咳嗽，尤其是晚间咳嗽，可能是哮喘的症状 。如果咳嗽持续三至六周，特别是如果其间还使用了抗生素，那么有必要进行X光拍片检查 。
14、寻求医生的援助
不要害怕带孩子看儿科医生 。
专家点评：如果孩子咳嗽剧烈，吐出的是黄痰，同时伴有鼻堵流涕，甚至呼吸急促，孩子食欲及精神不好，就可能有呼吸道的疾患，建议去医院就诊 。此外，如果感冒持续五天以上，孩子也可能会得鼻窦炎、耳炎甚至肺炎 。
怎样判断宝宝是否发烧
宝宝因为免疫系统发育不完善，更容易受到病原体的侵袭，而宝宝一旦发热，会变得烦燥不安，因其体温中枢功能发育不完善，易出现高热或超高热，年龄越小的宝宝越容易产生惊厥 。
如何知道宝宝发热的前期征兆呢
怕冷：怕冷是发热前期的一种表现，测量体温时可能还不到38。但此时孩子会出现皮肤苍白、手脚发凉、无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等 。
体温升高：体温攀升，皮肤发烫，表示孩子可能已经发烧了 。此时孩子可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适 。
出汗：当孩子发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了降低体温、排出热量，人体就会排汗，以降低体温 。
很多的父母都以为宝宝发热就是发烧了，有的宝宝发热并不是发烧了哦，父母们不知道该怎么正确的区分宝宝究竟有没有发烧?那么怎样才能判断宝宝是否发烧了呢，来看看专家是怎么说的吧!
摸：研究表明，父母只要摸一摸孩子的额头，十之八九都能正确判断孩子是不是发烧了 。还可以通过摸宝宝后背的温度，初步判断体温是否正常，更重要的是，妈妈可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合适，有很多发热的情况都是由于穿得过多引起的 。
看：如果孩子脸部潮红、嘴唇干噪、甚至哭闹不安、没有食欲时，妈妈应该警惕有发热的可能 。另外，发热时，身体的水分消耗较大，孩子排尿量会较平时少，并出现小便发黄、颜色较深，这也可能是体温增高的一种表现 。

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