测：用体温计测量体温当然可以最准确的判断孩子是否发热 。我们最常用的是腋温：也就是测量宝宝腋下的温度(正常体温为36 --37 )，测腋温操作方便，不易交叉感染 。但如果环境温度过低，宝宝循环系统不良，测得腋温过低时，可采用肛温 。肛表温度用于测量宝宝直肠温度，尤其是对小婴儿会较为准确(正常体温为37 --38 ) 。对于快速初步筛查，可采用测耳温来实现 。不过准确度较前两项稍差 。
小儿发热吃哪些食物好
1、首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70% 。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等，同时也可以多补充水分 。为了弥补宝宝发热期间的营养损失，应每日加餐1-2次，需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止 。
2、食物要软、易消化、清淡，如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等;
3、同时发热是一种消耗性病症，因此还应给小儿补充含高蛋白的食物，如肉、鱼、蛋等，但要少荤少油腻食物;
4、也可吃少量水果 。饮水、饮食都要少量多次，切不可暴饮暴食 。
宝宝发烧 家长勿闯这些误区
春夏之交，天气忽冷忽热，不少抵抗力弱的宝宝生了病 。现在是宝宝感冒发烧的高发季 。宝宝一发烧，家长往往会想尽各种办法给孩子退烧，这时反而容易走进误区，好心办成坏事 。
家长：温度一高，就是发烧了
李女士给6个月的宝宝喂完奶，一摸孩子的脑门，发现似乎发烫了，赶紧拿来体温计一量——37.5℃!李女士连忙翻出家中的退烧药，喂给孩子 。过了一会儿，发现没有退烧，赶紧又带孩子来到医院 。医生检查后说孩子发烧只是暂时的，是由于穿得过多，加上吃奶用力导致的 。建议李女士给孩子脱掉一两件衣服、再用温水擦擦脸，很快孩子的体温恢复了正常，李女士也松了一口气 。
专家：温度38.5℃以上，再吃退烧药
发烧是人体机能自我保护的一种反应，孩子低烧(38.5℃以下)，家长一般不必过于着急 。如果孩子体温在38.5℃以下，可以口服小儿清热宁等清热解毒的药物，多喝点白开水，饮食上注意清淡些，一般能很快退烧 。刘静炎表示，孩子患病容易发烧，但发烧未必就是有病，因为孩子体温的高低受很多因素的影响，如吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使小儿体温暂时升高达到37.5℃，偶尔会达到38℃ 。当孩子体温高于38.5℃时，家长则应引起重视，及时带孩子来医院诊治 。
家长：发烧了，捂捂会退烧
何女士三岁的宝宝，头摸起来有些发热 。午睡时，何女士特意为宝宝多加了两件衣服，又多盖了一床被子，想捂一下汗，孩子就会退烧 。没想到，下午宝宝小脸变得红红的，头也摸起来滚烫 。何女士赶紧带宝宝到医院就诊 。
专家：发烧捂汗半对半错
有些家长认为，孩子发烧需要捂，捂出汗了就会好些，其实这样的做法要分情况 。如果孩子手脚冰凉，可给孩子适当保暖，多捂捂;如果孩子身体发烫，就要脱掉一两件衣服来散热，捂得太多，会导致热散不出去，令温度更高，严重时会出现脱水等现象 。
家长：发烧了，洗澡会让孩子着凉
“我家孩子今天有点发烧，有的育婴书上说洗温水澡能降温，但是我觉得洗澡会让孩子着凉，怎么能降温呢?”这是王女士的疑问 。
专家：适当洗温水澡会降温
其实给孩子洗温水澡是一种物理降温法，洗澡的时候能够促进血液循环，有利于身体散热 。“但洗澡时也要注意一些问题，”刘金权提醒说，洗澡最好水温不要太高，一般洗8-10分钟就可以了，本身孩子就发烧，要保存体力，不要洗太长时间 。洗澡的时候要关好门窗，洗完后要及时把孩子身上的水擦干，用毛巾包好，避免风吹着凉 。

• 儿童擦防晒霜回家要洗掉
• 儿童眼睛保健的注意事项
• 夏季宝宝为什么爱发烧？
• 小孩为何易感冒？
• 儿童头皮屑可能是大人传染的
• 家长护理感冒患儿的招数
• “儿童清感2号方”如何煎？
• 小孩感冒弄清原因再吃药
• 孩子感冒切忌盲目服药
• 宝宝感冒发烧别重复用药