宝宝发烧如何测量体温及处置

测量体温、判断及处置发烧
1.测量体温
最方便且最能准确测量婴儿或较孩子童体温的是肛温，确定要让孩子舒适地侧躺，然后温度计的顶端要完全插入肛门中。
量幼儿体温时，请先让孩子躺下。
以一只手提高宝宝的双腿，用另一只手将温度计插入，拿体温计的方式和拿汤匙一样，并用小指抵住宝宝的屁股，这样一来即使宝宝乱动，温度计也不至于伤害到宝宝(照片7) 。测量时间大概1～3分钟。
如果怀疑有腹部发炎的状况，如：盲肠炎，则必须同时测量肛温及腋温，并注意两者的温差。要确定温度计顶端放在腋下中心，上手臂要靠紧胸部，肩膀及手臂要并拢，腋温测量时间需要五分钟。尽管如此，所测量到的数值还不是很准确，真正的体温通常比腋下测得的温度多0.5℃ 。在盲肠炎的情况中，温差通常更大。
一般来说，成人比较喜欢测量口温，因此我们建议可以在家中准备第二支温度计，其测量时间及准确度和肛温一样。我们建议采用不含水银的温度计，一旦摔破比较不具有毒性。所有其他的方式，包括红外线体温计都不太真实可信，或常常有误差，且不环保。
●温度在37.5℃(99.5℉)内为正常。
●温度在37.5℃～38℃(99.5℉～100.5℉)为上升，但只是稍高。
●温度38℃(100.5℉)或更高，即为发烧。
体温几度才算安全呢？这个问题无法一概而论。任何新生儿如果有数个小时体温超过38℃，就必须看医师。如果婴儿什么也不喝或看起来不太好时，就必须立刻告知医师。任何发烧超过40.5℃(105℉)，或温度起伏超过1.5℃(2.5℉)的话，应该寻求医师鉴定。在其他的案例中，是否咨询医师的决定，应取决于发烧以外的因素。
2.发烧的征兆及处置
如果孩子跟平常不太一样，大人就需要更仔细地观察，孩子是否有异于平常的地方？他如何移动？他像平常一样模仿他人吗？他的舌头是不是干燥？眼睛有没有黑眼圈？检查他的眼睛、鼻孔及呼吸，感觉孩子额头、颈部、身体及四肢的温度，按一按腹部看看是否有疼痛的征兆？请按上述测量孩子的体温。如果您对于所观察到的症状有不了解或者担忧的话，可以打电话咨询医师。
如果手臂和腿部(特别是小腿)的皮肤感觉冰冷，而体温计约显示为38.5℃的话，您可以确定孩子的体温还会再上升，因为他的身体尚未通过四肢发散热度。只有等到孩子身体的热度停止上升，而且开始积极地努力排除多余的热度时，他的小腿及双脚摸起来才会温暖。无论任何情况，在孩子一开始的发冷阶段，请勿在小腿上施以冷敷，若能在手腕及足踝上施以山金车精油制成的温热敷布，将会很有帮助(请参阅附录1.7.2) 。
此外，帮孩子盖好棉被保暖，并给孩子喝些温热的花草茶，将有助于改善症状。
如果全身皮肤直到小腿摸起来是烫的，且温度超过39℃时，请在腿部施以冷敷，也可以使用冷的海绵擦拭身体，不过，前提是孩子要觉得舒服。这些方法可以通过皮肤帮助身体尽量排除多余的热度(请参阅附录1.6.1“腿部凉爽敷布”及附录1.6.2“凉爽的海绵浴”) 。在此阶段，很重要的是，不要阻碍热能的发散。在较冷的天气里，当体温上升时，请为孩子盖上被子，但不要盖得像体温上升时的那种温暖。
非化学性的退烧栓剂，如Weleda的Chamomilla comp 。(甘菊复合制剂)、Wala的Aconit/China comp 。(乌头毒草／中国复合制剂)，或Heel的产品Viburcol等栓剂，都能帮助孩子觉得舒服些，即便他的四肢还不是很热时亦可使用。
一般来说，这会让发烧的温度维持在39～40℃，大部分的孩子都能承受这个烧度。不过，比起诱发大幅度的体温变化，最好还是将发烧温度控制在某个范围内，以免孩子的血液循环负担过重。