产后|产后疤痕怎么去除 产后去除疤痕的方法( 二 )
让痂皮自然脱落，不要揭
当疤痕结痂后，不要过早地去揭它，而应让痂皮自然脱落。过早揭结痂容易把还停留在修复阶段的表皮细胞也给带走了，甚至会撕脱真皮组织，刺激伤口而再次出现刺痒。
多吃蔬果，避免辛辣刺激食物
【产后|产后疤痕怎么去除 产后去除疤痕的方法】在饮食上要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物。这些食物能促进血液循环、改善疤痕组织的代谢功能。同时应尽量避免吃辛辣刺激的食物。
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