女性经期|女性月经期腰痛是怎么回事 月经期腰痛怎么缓解( 二 )
禁忌事项3:不能受寒
在月经期间一定要注重保暖措施,如果身体受到寒凉的刺激,也是会导致下腹部胀痛和腰酸背痛的,在近期不能够在阴凉潮湿的环境中长时间呆着,也不能够吹冷空调或者电风扇。
禁忌事项4:不能够穿紧身裤
在月经期间如果穿紧身裤的话,就会影响到下身的血液循环,而且会影响经血顺利排出,就会导致盆腔有淤血的症状,发生那么进一步就会导致腰酸背痛的症状更加严重,而且还很容易引起盆腔压力突变,会导致经血逆流。
禁忌事项5:不能过性生活
本身有痛经症状的女性朋友,在经期过性生活的话,那么就会导致疼痛的症状更加严重。因为性生活受到性刺激,就会引起子宫出现剧烈的收缩,会导致生殖器官发生一系列的不良反应,进一步就会引起疼痛的症状更加明显,还会引发多种妇科炎症。
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