产后性生活|产后第一次性生活要避孕吗产后性生活怎么避孕女性健康|避孕

在产后哺乳期，很多产妇在进行性生活的时候往往会忽视避孕的作用，导致意外怀孕，产后第一次性生活其实也是要避孕的，那么，产后性生活怎么避孕？接下来小编就来说说。

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产后第一次性生活要避孕吗
由于哺乳期的子宫质地非常的软，所以一旦进行了人工流产，子宫破裂或穿孔的危险性就会增加。尤其是对于剖宫产的新妈妈，这种风险更大。此外，产后很快怀孕还会影响乳汁的分泌，不利于宝宝的喂养。
所以，产后无论是否母乳喂养，一旦恢复性生活，就需要做好充分的避孕措施。
【产后性生活|产后第一次性生活要避孕吗产后性生活怎么避孕】有的人认为哺乳期属于安全期，可以不采取避孕措施，其实这是一个误区。
哺乳期虽然月经没有恢复，但卵巢有可能恢复排卵，有的新妈妈刚过产褥期就可能排卵，完全有受孕的可能。

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产后性生活怎么避孕
由于产后排卵时间会先于月经复潮时间，所以在开始性生活的同时就应该做好避孕工作。方法主要有以下：
1、哺乳期闭经避孕

因产后哺乳造成的无月经来潮的生理性闭经可作为产后避孕方法，这种避孕有效率在90%左右。但这种方法需要同时满足以下3种情况：产后3-6个月内;产妇全程专一母乳喂养，每天哺乳8-10次;产妇月经未复潮。
2、避孕套、外用杀精剂等
屏障避孕法对女性内分泌和哺乳都没有影响。建议在哺乳期首选避孕套方法避孕。
3、激素药物避孕
包括单纯孕激素类口服避孕药、复方口服避孕药、注射孕激素、紧急避孕等。
其中单纯孕激素类口服避孕药哺乳期也可以采用。
4、手术方法避孕
女方：宫内节育器，俗称上环。
通过在子宫里放置一枚节育器，从而干扰着床，达到避孕效果。效果相对来说是比较理想的在子宫里放置一枚节育器，从而干扰着床，避孕效果也很理想。
放置和取出的手术操作都比较方便，但风险也是存在的，比如可能会出现出血、感染、子宫穿孔等情况。
女方：结扎
结扎避孕的原理是切断输卵管，输卵管就是连接子宫这座宫殿两侧的长廊。这两侧长廊作用非常重要，是运输受精卵的必经之路，如果将其掐断，那么受精卵就没有办法进入宫殿，也就没法着床，自然也就没办法怀孕。
男方：结扎
避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排出体外。
切断容易复通难，所以请做好长期的规划和思想准备。

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产后性生活阴道干涩怎么办
1、使用润滑液
女性阴道在“恩爱”过程中可以分泌液体，从而润滑阴道，这是高质量性生活的必要条件之一。但是女性在生完孩子以后，阴道会出现干涩的情况，这种干涩的情况会使男方进入困难，使女方出现难忍的痛感，非常影响性生活的质量，也很影响夫妻之间的感情。为了改善这种情况，可以选择润滑液帮助润滑，但注意要选择正规商家和品牌的润滑液，不能用润肤乳、护手霜、食用油等代替。
2、不要紧张，学会放松
因为阴道干涩造成的性交疼痛会给女性带来很大的精神压力，就导致女性在“恩爱”时会特别的紧张。一旦感觉紧张，就会更难分泌液体进行润滑，阴道就会更加干涩。而这种情况频繁出现，就会越发加重女性的心理负担，并导致性欲降低。所以，女性如果想要进行高质量的性生活，一定要从心理上先放松，只有这样才能从生理上接纳对方。

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