孕期|孕期有哪些禁忌是谣言孕期哪些禁忌是假的( 二 ) 孕期|禁忌

怀孕篇：
一旦成功怀孕，注意的禁忌就更多了，新手准妈妈们个个内心忐忑，做什么吃什么恨不能每样都查一查，深怕犯了禁忌，导致流产或胎儿畸形。还有的孕妈遭遇了孕酮或者HCG指标不好，天天打针扎屁屁补孕酮的辛酸经历，有的胎儿没保住，全家上下陷入了无尽哀怨中，的有的胎儿保住了，皆大欢喜，又投身于猜男女宝的无限纠结中......
1.手机、电脑、WiFi辐射大，会导致胎儿畸形
第一个要破的就是这条谣言!这绝对是赤果果的伪科学，因为：
我们生活中的辐射可以简单的分两大类：核辐射和电磁辐射。核辐射主要指放射性元素产生的辐射，不用解释大家从“放射性”这三个字都能体会到它的危险性，好在日常生活中我们基本接触不到，但要提醒姐妹们注意备孕起就注意不要泡氡温泉这种放射性元素的温泉，怀孕了自然是不可以泡温泉的。另外有种情况会接触到放射性辐射——每错就是坐灰机，会受到那么一丢丢宇宙辐射，但不必担心，做灰机3小时受到的辐射量对人体的影响是微乎其微的，还不及拍一张X透视片。和食品添加剂一样，离开剂量谈毒性谈危害都是伪科学!在孕早期，累积辐射剂量要达到5-10Rad才有可能导致缺陷胎儿可能性的明显升高。以X光透视为例，每次腹部X线检查，胎儿受到的辐射剂量为100mRad，要连续拍50张腹部X线才可能达到致畸剂量。

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哎呀好专业，这些都是医生教的。继续说说电磁辐射，也就是电磁波辐射。日常生活中的可见光、X光、紫外线、红外光、微波还有无线电波，这些都是电磁波，能够影响的仅仅是人体皮肤表面，只要不是紧贴着身体，产生的辐射对身体的危害都可以忽略不计。手机、WiFi、电脑、电视、微波炉、打印机、吹风机等等都会产生电磁辐射，对胎儿无害啦!无害啦!还是的担心的话，有种你别碰!
都说到这份上了，所以辐射服到底要不要买......你开心就好。
2.孕妇不能用平常的护肤品、不能化妆?
只要是正规渠道买的正规品牌基础护肤品(基本耳熟能详的厂家出品的保湿补水类)，都不会危害到孕妇，更伤害不到宝宝。当然孕妈们更优先选择成分天然安全不含汞的产品是最好不过。而彩妆里的重金属和化学成分不那么温柔，自然能免则免，还有精油，孕期就不要搽了。有一点特别要注意，为了预防和减缓孕期面部皮肤的氧化，物理防晒霜是非常有用的，但避免选用刺激味道太大的产品。所以，给皮肤补补水，防个晒，画个美眉，涂点淡色的润唇膏是孕妈的基本权利!
3.孕妇不可以喝茶喝咖啡!
世界卫生组织(WHO)建议孕期每天咖啡因摄入不超过300毫克。北欧营养推荐量(NNR)给出的数值是每天不超过200毫克，这些数值经过很多人长期检验，被大多数研究认定为安全剂量，甚至是比较保守的安全剂量。具体标准可以因人而异，星巴克tall大概350毫升，有不少于200毫克咖啡因，可见其中的咖啡因含量又有了减少。所以每天控制在1-2小杯咖啡或茶，是没有问题的。
但系，对于本来喝了点咖啡或茶就心悸或睡不好觉的妹纸，怀不怀孕你也别碰好伐!
讨伐了孕期玩的用的喝的禁忌谣言，下面讨伐吃的伪禁忌，这个名单就长了
4.孕期不能吃螃蟹，太寒凉会导致流产
!干锅螃蟹、清蒸螃蟹、蟹黄蟹膏.....只要做熟了，爱咋吃咋吃!不过，生的不准吃、不该吃的部位不准吃，非要吃一筐蟹，谁也保不准你会发生神马事。
5.孕期不能吃羊肉，宝宝生下来会得羊癫疯，吃兔肉，宝宝生下来会有兔唇
是不是吃牛肉胎儿会得疯牛病;吃狗肉会得狂犬病;吃鸡得鸡瘟，吃八爪鱼胎儿会多长两双手;吃蛙肉会长绿皮肤;吃鱼会长鳞......真是脑洞大开，为毛正常人吃了不得病，反而是肚子里的胎儿会因为几口肉就得病呢!羊肉、兔肉恰恰是可以给孕妇提供能量又低脂，健康到不行的优质蛋白好伐!只要是熟的，都可以吃!

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