吃一次等于喝8杯山楂水，消化科呼吁：入秋娃不妨多吃，脾胃好不知不觉

不知不觉，已是初秋。而入秋以来，天气反复无常，早晚温差大，家长稍不注意，抵抗力弱的孩子就容易出现各种小毛病。比如孩子容易消化不良、积食、便秘、体弱、感冒、发烧等。
【吃一次等于喝8杯山楂水，消化科呼吁：入秋娃不妨多吃，脾胃好】案例剖析：凤凰小区有一住户陈阿姨，平时喜欢和我们小区的老人们在楼下聊天。每次一说到自己的孙子陈阿姨就会叹气。今年自己的孙子福贵才6岁，孩子很可爱也很懂礼貌，自入秋以来，孩子三天两头就生病，吃饭时还总是吃几口就喊饱了，任凭怎么追着喂饭孩子就是不吃。

文章图片
于是，就有个老人建议陈阿姨带福贵去医院看看，检查结果出来医生说孩子这是积食引起的胃脾虚弱导致的营养不良、抵抗力下降了，所以才经常生病的。而导致孩子胃脾虚弱的竞是孩子平时爱吃的蜂蜜，福贵很喜欢吃蜂蜜，蜂蜜简直成了孩子的零食，孩子每天都要吵着吃。医生叹息：若家长再不注重孩子的饮食、不及时给孩子调理，时间长了，胃脾虚弱会阻碍孩子的发育，导致孩子不长个、营养不良。

文章图片
为什么孩子容易积食？
这是因为孩子正处于发育阶段，身体的器官发育还不完善。平时饮食吃的多、吃的不对很容易出现消化不良、引发积食，积食会增加孩子的脾胃运化负担，导致脾胃虚。
入秋忌口这3物，或能保护脾胃，远离积食
1、新鲜果汁
孩子小的时候也喜欢喝各种果汁，但是果汁往往在榨的过程中营养成分流失，大量的膳食纤维被去掉，剩下的营养成分不高，而且含糖量高。孩子若是摄入高糖分的果汁，容易生成蛀牙，还好影响食欲，造成饮食不规律。

文章图片
2、蜂蜜
蜂蜜也是不少孩子的最爱，很多孩子喜欢拿来拌饭吃或者单独吃。但是蜂蜜过于甜，孩子若吃多会容易影响后面的食欲，而若孩子空腹吃蜂蜜的话容易引起腹胀、腹泻等问题。
3、麻辣烫
孩子小的时候消化功能尚未健全，麻辣烫汤水通常比较辣，容易刺激到胃部。孩子吃多了容易引起腹胀、腹泻等情况，这样一来胃脾就会受损。
亦舒堂猴头菇蛋白锌硒压片糖果儿童猴头菇亦辛山药蛋白锌金益麦锌红瓶宝宝补锌片锌硒宝片猴茹锌棘
￥133.00购买
孩子的脾胃是否虚弱，看这5点
1、食欲——孩子经常挑食、厌食、偏食，吃饭的时候吃几口就喊饱了
2、排便——积食脾虚的孩子通常排便比较困难，或者是排便异常
3、体质——体质较弱，这是因为长期积食，导致营养不到位，抵抗力下降
4、体型——积食的孩子通常发育比较迟缓，个子看起来比同年龄矮小
5、舌头——积食的孩子最典型的一个症状就是舌苔厚腻、呈地图形状

文章图片
吃一次等于喝8杯苹果水，消化科直言：入秋娃不妨多吃，脾胃好或体质棒
很多家长都知道孩子消化不良可以用苹果山楂水给孩子调理，这是个好办法，苹果山楂水里面含有的纤维素可以促进食物快速消化。但是不能长期喝，苹果山楂水含有的酸性过多，若孩子喝多了容易闹肚子。
消化科比较建议给孩子吃点猴菇蛋白锌，对于胃脾不好、长期积食的孩子坚持服用一周会有效果，这是因为里面的成分都是根据《中药大全》改良而来，温和不刺激。只需在饭前给孩子吃上一到两片即可，不仅可以起到消积食的作用，还可以增强孩子的免疫力，让孩子少生病，长高个。