宝妈|在孕期若宝妈身上有这些现象，是宝宝在“报平安”，父母提前了解( 二 ) 孕期|宝宝|孕晚期|睡眠质量

在孕期可以食欲大开也可以喝很多水，但也要掌握好度。
孕期饮食要格外注意，食欲大开也要节制
在孕期若是你食欲大开一天很容易吃好几顿饭，这一方面是给宝宝补充营养，但另一方面我们也要懂得节制，不然你们吃的太多只会导致宝宝营养吸收够了之后。
剩下的营养都只转化成脂肪长在你们自己身上，而孕期肥胖对生产是不利的，过于肥胖孩子太大都会让我们失去顺产的资格。
而顺产本身也是最好的一种生产方式，若是无法顺产对宝妈还是有宝宝还有点伤害的。

文章插图
孕晚期喝水也要学会克制
在检查羊水量充足的情况下，我们就要尽可能地完善我们的睡眠了，因为孕期要是睡眠不足也会耽误宝宝的发育，所以说我们在孕晚期羊水量充足的情况在在睡前不要喝水。
睡前一小时之内不要吃水果和喝水，这对我们宝宝的生长发育没有好处，不要为了一味增长羊水含量忽略了睡眠质量。

文章插图
羊驼妈妈寄语：
孕期本来就有很多未知性，不过我们也不要在孕期想太多，只要保证心情愉悦，并且饮食作息都很规律，躲避一些有害物质，孩子就可以平安降生。
【宝妈|在孕期若宝妈身上有这些现象，是宝宝在“报平安”，父母提前了解】这都是我们没必要担心的。