保护牙齿如何从0岁做起？( 二 )

在牙膏方面，严俊建议，儿童在3岁前都不应该使用含氟牙膏，可以选用无氟牙膏，甚至用清水刷牙，以免宝宝误吞。
如何缓解宝宝出牙期不适
亮亮开始长第6颗牙了，常常手里拿到什么东西就往嘴里送，咬一咬，实在抓不到什么时便吮下嘴唇，有时还用下嘴唇吮上嘴唇，弄得“啪嗒啪嗒”响。为此亮亮的妈妈非常烦恼，怕宝宝把细菌吃进去，也怕影响宝宝的面部肌肉发育。
何桂娟说，宝宝在出牙期常常会伴随一些生理现象，如牙龈痒、抓什么咬什么、牙龈痛等。这时可以给宝宝吃一些硬的食物，如饼干、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。对于市面上卖的磨牙棒等产品，严俊表示不宜让宝宝过多使用，因为磨牙棒如果过软，宝宝吸入碎屑有可能引起窒息；如果过硬，有可能磨伤宝宝娇嫩的牙龈。
小慧宁刚刚长乳磨牙，就出现了牙龈红肿，妈妈看着心疼，就给她买了按摩膏按摩牙龈，还常常给小慧宁吸吮冰块，以舒缓发炎的牙龈。
【保护牙齿如何从0岁做起？】何桂娟说，这种做法并不值得提倡，因为让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈，如果宝宝试图吞下冰块可能导致窒息。“如果宝宝出现牙龈胀痛等不适而哭闹，可以通过逗宝宝玩等方式转移其注意力，而不宜过分干预。”严俊表示，家长应该锻炼宝宝逐渐去适应这种正常的生理现象，以避免过度得干预，使宝宝养成过分依赖的不良习惯。