怀孕前三个月有什么宜与忌呢?孕妈早知早好( 二 )
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重要提示:在怀孕的早期孕妈需要注意好自己的安胎保胎的工作 , 在日常生活中要保持做到健康饮食和补充叶酸 , 多做轻量的运动 , 保持积极愉悦的情绪和记得定期产检 , 同时要注意避免性行为、药物及抽烟喝酒的伤害 , 更要避免过度的疲惫和熬夜 。
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