婴幼儿常识|国药育儿知识:进入秋天,鱼虾蟹蚌越来越肥美咯


婴幼儿常识|国药育儿知识:进入秋天,鱼虾蟹蚌越来越肥美咯
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婴幼儿常识|国药育儿知识:进入秋天,鱼虾蟹蚌越来越肥美咯

进入秋天 , 鱼虾蟹蚌越来越肥美咯 。
咱都知道海产品含有优质的蛋白质 , 虾皮还是补钙高手 , 秋天正是开始“掐尖儿”这些天地精华 , 给宝宝提供优质、高密度营养的好机会 。
可是 , 我们也知道 , 海产品的蛋白质离开水特别容易腐败 , 生长特性、生长环境也决定了它们有些部位天然更容易积蓄细菌、病毒、重金属 。
这样的肉 , 在鱼虾哪些部位?哪些部位 , 又是最好的?
【婴幼儿常识|国药育儿知识:进入秋天,鱼虾蟹蚌越来越肥美咯】1

海鲜类 , 哪些部位不能吃?
1、虾头
虾头包含了虾的心脏、胃、肝脏等主要内脏器官 , 内脏很容易聚集重金属 。 个头越大 , 重金属聚集越多 。
同时 , 虾头也是吸收并集聚毒素、病原菌和寄生虫最多的地方 。
2、螺类
牙签挑出来那一坨螺肉 , 尾巴部分有黄色、绿色、黑色、泥一样的颜色 , 是螺类的消化腺、性腺等内脏器官 , 有细菌、杂质、毒素、泥沙 。
没好东西 , 统统不吃就是了 。
3、扇贝
扇贝的裙边是鳃 , 过滤脏水用的 , 藏有很多脏东西 , 不适合吃 。 如果真的要吃的话 , 最好洗干净煮熟了再吃 。
扇贝咬合肌俗称瑶柱 , 是最筋道的一块肉 , 但旁边那个黑色的部位是内脏 , 里面有很多细菌 , 建议不要吃 。
鲍鱼、生蚝的绿色部分是内脏 , 不建议吃 。
4、鱼胆
大多数鱼的鱼胆当中均含有毒素物质 , 比如胆酸、氢氰酸等 , 毒性比同剂量的砒霜毒性还大 , 摄入过多容易造成肝肾功能的损伤 , 甚至短时间里造成肝、肾功能衰竭 , 威胁生命 。 鱼腹腔内黑膜很腥 , 很强烈的土腥味 , 会使肉发苦 , 不能吃 。 鱼眼窝肉DHA含量最高 , 但是汞富集也最高 , 别吃 。
鲇鱼籽有毒 , 不能吃 。