健康|春天宝宝祛湿有哪些方法 天气潮湿宝宝怎么祛除湿气

春天开始之后潮湿的感觉也会家中,特别是家里有宝宝的家庭更是对潮湿的天气烦恼,担心影响到自己的宝宝,下面的小编就带来:春天宝宝祛湿有哪些方法 天气潮湿宝宝怎么祛除湿气。
健康|春天宝宝祛湿有哪些方法 天气潮湿宝宝怎么祛除湿气
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春天宝宝祛湿有哪些方法
多运动,多锻炼。多运动对身体好,这句话错不了,在被阴雨天气困住的家里,妈妈们可以和宝宝开展一些小活动,也可以玩一些亲子游戏,宝宝天生爱玩,喜欢跳来跳去,出汗自然多,这样就可以通过运动推动体内湿气运行,可以很好地让宝宝达到化湿的效果噢。
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如何判断宝宝体内是否有湿气
其实不难发现,家长们留心观察宝宝,只需通过以下4点基本就能自行判断!
1、看宝宝精神状态
本来好动活泼的宝宝变得倦怠啦!比如宝宝老想睡觉,打不起精神。
2、看宝宝舌苔颜色
家长在清理宝宝口腔的时候,看到宝宝舌苔厚而糙、发黄发腻,则说明体内有湿热;如舌质赤红无苔,侧表示体内过热并且已经伤阴了。
3、看宝宝的食欲好不好
如果湿气过重,那么脾胃功能就会下降,此时宝宝会食欲不振、胃口不好。
4、如厕时看大便粘性
如果宝宝大便粘性很大,冲不干净,那么就表示宝宝体内湿气过重。此外如果大便颜色发青,不成形,而且总有排不尽的感觉,也表示湿气过重。
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天气潮湿宝宝怎么祛除湿气
【健康|春天宝宝祛湿有哪些方法 天气潮湿宝宝怎么祛除湿气】通风抽湿。在湿气重的时候,妈妈们最好避免带宝宝外出,就算出去了,也不要和宝宝呆在潮湿之地太久。另外,妈妈们要记得保持室内的干燥与通风,在湿气大、阴雨天时可以不常开窗,但最好仍保持通风,注意室内的抽风和抽湿。