在大运动方面勤做锻炼
宝宝在3月龄开始已经可以翻身了 ， 之后就会慢慢学会爬行 ， 这时家长要坚持辅助宝宝进行腰腹力量锻炼 ， 腿部肌肉的锻炼等 ， 让宝宝的身体变得更加结实有力 ， 更好地促进身体生长 。

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在睡眠方面做好辅助
宝宝夜晚的良好睡眠是身高生长的保障 ， 夜晚10点～凌晨2点为生长激素分泌的高峰期 ， 为白天的3倍 ， 因此夜晚充足稳定的睡眠可以更好地辅助宝宝的身高增长 。
总的来说 ， 宝宝的教养方式 ， 需要遵循正确合理的原则 ， 只有这样才能让宝宝获得优质的成长机会 ， 而这些都需要家长认真去学习 ， 哪怕宝宝“出场数据”并不是十分良好 ， 也可以完美逆袭 。
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