孕期多吸氧宝宝更聪明吗？决定宝宝聪明的因素，很多孕妈搞错了( 二 ) 有人说怀孕的人最轻松

如果孕妈体内锌的摄入量不足，那么势必会导致胎儿发育迟缓，而且不仅仅是影响到大脑。
而钙对于孕妈来说就比较特殊了，它不是某一阶段才需要，而是在5个月之后的孕期生活中都需要补充，它的作用主要是帮助胎儿的骨骼以及牙齿的发育。

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蛋白质和碳水胎儿的发育与很多因素有关，其中就包括蛋白质，因为它里面含有一种物质叫氨基酸，是胎儿大脑发育的关键因素，除此以外，由于孕妇本身的特殊性，在孕期代谢会比较快，所以营养不均衡时就会引起蛋白质缺乏，导致浑身无力以及水肿，严重的情况还会让延缓胎儿发育，甚至终止妊娠。
当然，并不是每个人都会有此种情况，为此我们要根据自己的检查情况来判断。
孕妇的日常活动会消耗体能，为此需要碳水来提供能量，而且胎儿的代谢也需要，为此也是孕妈不能忽略的一种物质，它其实很常见，在一些食物中比如土豆。

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大脑发育高峰期研究显示，在怀孕7到9个月的时候，是胎儿大脑发育高峰期。
孕妈尤其留心，除了一些日常注意事项之外，这个时期可是胎儿大脑发育的高峰期，因此一些高蛋白的食物就要补充起来。
除了吃之外还有其他方法也可以刺激胎儿大脑发育，比如适当的亲子互动，孕妈可以挑选一个胎动频繁的时候，哼唱一些舒缓的歌曲，当然也有人会说自己五音不全，我们还可以换讲故事或者聊天的方式都可以，在提高宝宝听觉的同时，也刺激到了他的大脑发育。

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研究发现，胎儿的听觉在32周到35周时就迅速敏锐起来，对胎儿来说妈妈的声音尤其有吸引力。
不过这里要提醒一下，不管是播放的音乐也好还是聊天，声音的分贝一定不能高，而且节奏也不宜过快。
想要宝宝更聪明，这些事情别忽略第一个就是营养不良，有位宝妈在自己工作在繁忙的时候怀孕了，一边是孩子一边是职场，她比较好强，而且自认为体质不错，所以，忙于工作，而疏忽了营养这回事，以至于孩子出生后智力受到影响。所以宝妈们不管在怀孕之前你有多么健康，在怀孕期间都不能忽略营养均衡这件事。

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第二个就是环境，尽管胎儿是在子宫内生长，但其实孕妇本人的生活环境也会影响到胎儿，比如一些长时间工作的辐射性电子产品，和空气质量，沙尘、霾、工业中排放的废气，还有噪音、二手烟等，都会影响胎儿大脑发育。
第三个就是补品别乱买，在一些实际例子中，就有宝妈把饮品类当成宝宝的营养奶粉，每天定量给宝宝食用，结果造成面部缺陷以及智力受损，同理，对于孕妈也不要胡乱补充一些市面上的“三无”补品，这也会影响胎儿发育。