育儿|1个月宝宝需要补钙吗 1个月宝宝缺钙的表现钙|营养

宝宝的生长发育离不开足够的钙质需求，一般在宝宝1岁之前最好是有充足的钙质。那么对于刚生出来的宝宝需要补钙吗，1个月宝宝缺钙有哪些表现呢，一般给宝宝怎样正确的补钙。

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1个月宝宝需要补钙吗
宝宝虽然刚出生时有母乳喂养，而且母乳营养已经很丰富了，但是宝宝仍有可能出现缺钙现象，1个月宝宝补钙也是很有必要的。
1个月宝宝每天需要摄入300-400毫克的钙，如果宝宝每天吃母乳吃够，或者喝的奶粉中有足够的钙含量，那么妈妈大可不必为孩子额外补钙。但是如果宝宝每天摄入的钙质达不到以上的标准，那么就要额外补充了。
给1个月宝宝补钙需要格外谨慎，建议妈妈最好带可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。1个月宝宝还不能吃太多东西，妈妈们也可以通过自己食补而通过增加母乳的含钙量，从而让宝宝通过喂养来补充足够的钙质。

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1个月宝宝缺钙的表现
宝宝缺钙的话，会在睡着后枕枕头的部位出汗，及时室内温度不高，宝宝也会出很多汗。
宝宝也可能半夜睡醒后啼哭，哭后出汗症状更加明显。
宝宝在枕枕头的部位可能会明显的头发稀疏。这些都是宝宝缺钙的表现。
家长们发现宝宝有这些情况时可以带宝宝到医院做一个微量元素确诊，确诊宝宝是缺钙的话，再给宝宝补钙。

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1个月宝宝补钙怎么补人工喂养的1个月宝宝（新生儿）要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否够。
原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。
妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。
计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量（g）/100*每100g奶粉中钙的含量（mg）=宝宝每天钙摄入量（mg）。
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