注意细节儿童巧防铅超标


8月初,陕西省凤翔县两个村部分儿童检测发现血铅含量严重超标,省环保部门对此事件调查认为,附近一家大型锌冶炼企业排放出的废水、废气是主要成因 。这不禁引起人们对儿童铅超标问题的关注,其实除了工业污染,生活中的很多因素都能导致儿童铅超标,家长要注意防范 。
防儿童铅超标 从生活细节做起
受访专家:黑龙江中医药大学附属二院儿科主任医师 张凤春
铅超标对0~6岁的儿童危害最大,会引起儿童多动、注意力不集中等表现;严重的还会导致腹绞痛、抽筋、严重的贫血、昏迷甚至死亡 。怎样预防铅超标呢?可以从以下几个方面入手:
注意细节巧防铅超标
儿童用品颜色别太艳儿童用品,无论是家具、儿童房间涂料、壁纸,还是餐具、奶瓶、水杯,都不要选颜色或图案太艳丽的,而且餐具不要选彩釉、彩塑、水晶的 。
【注意细节儿童巧防铅超标】饮食少吃膨化食品传统爆米花、松花蛋、易拉罐饮料等含铅较多,应少给孩子吃 。
日常生活勤洗手儿童经常使用的彩笔、铅笔、彩漆玩具中铅含量都很高,要让孩子养成使用后洗手的习惯 。
散步少在马路边城市汽车尾气排放导致灰尘中铅含量高(离地面1米左右浓度最高),尽量不带孩子在马路边散步、在车辆比较密集的地段逛街 。此外,家长还要注意自己生活的周边环境是否有工业企业,尽量使住所远离工业污染源 。
强健脾胃可排铅
通常,在相同的环境中,体质不好的儿童较体质好的儿童吸收的铅更多 。因此,增强孩子体质可以减少铅的吸收,膳食中保证足够的钙、锌、铁的摄入,多吃一些鸡蛋、牛奶、水果和绿豆汤、萝卜汁等 。另外,要使进入体内的铅尽快排出,不蓄积过多,增强孩子的代谢功能,加快代谢速度也很重要 。要想代谢好,首先孩子的脾胃功能要好,因此,排铅要先健脾胃,可以让孩子多吃些枸杞、大枣、黑芝麻、山药、山楂、麦芽等食物,也可以选些健脾胃的保健药 。
每年检查发现铅超标
铅超标孩子易出现头痛、恶心、注意力不集中、记忆力减退、脾气暴躁、腹痛、腹泻、便秘、面色苍白、体弱无力、夜惊、持续性哭闹等情况,但铅超标是一个累积过程,只有在相当数量的铅进入血液时才表现出来 。因此,家长切不可因孩子一次血铅检测结果未超标就认为万事大吉,应每年带孩子特别是幼儿,到医院进行一次血铅含量检查 。
在美国,大多数州都制定了相关的法律,规定6岁以下儿童每年必须接受一次血铅筛查 。
本报采访人员 李华