很多新手父母面对新生宝宝的时候都免不了发愁,新生儿因为要满足自身发育而需要大量的营养,但是在喂养的过程中对奶量有相当的要求,既不能太少耽误宝宝的发育,也不能太多导致宝宝营养过剩 。
但这对于新手家长来说可不是一件易事,所以要从科学的角度来制定宝宝的喂养计划,从而读懂喂养宝宝的规律 。
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01新生儿奶粉量
新生儿每天奶量大概为300毫升左右,分为6-10顿左右喂服 。除了配方奶,还要每两顿之间给宝宝喂适量的水分 。
一、按照婴儿体重计算一天奶量
奶量可按婴儿每公斤体重计算,每公斤大概需要100—200毫升奶量 。
如婴儿体重为3公斤,则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶,大部分新生儿体重在2.5-4公斤之间,所以新生宝宝奶量为250-400毫升左右 。
每个人发育的目标不一样,有的人最终发育长到1.8米、1.9米,有的孩子长到1.6米、1.5米,整个发育有差别,对营养的需求量有差别,所以吃的量都是不一样的,都是非常个性的 。
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二、新生儿每顿奶量分配
刚出生的新生儿喂的容量大概30到60,相差一倍 。所以有的孩子生下来可能吃20、30,有的孩子生下来第一天,第二天就能吃四五十,就不一样 。
三、别忘了给宝宝喂水
混合喂养和人工喂养的宝宝,需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15 。
四、避免喂养过度
如果给婴儿的奶粉的月食量超过标准配置,宝宝会出现厌食症,或是成了肥胖儿 。肥胖容易使体内脂肪组织增加,心脏负担过重,造成婴儿动作迟缓,活动减少,发育受到影响 。
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02各月龄宝宝奶粉量
随着宝宝月龄的增加,奶量也会进一步增大,而喂养频率变得更加规律 。
一、2个月的宝宝一天奶量
一个月宝宝是睡宝宝,两个月宝宝是吃宝宝,所以这个月的宝宝要比上个月能吃,这个时候还是需要按需喂养 。
2个月的宝宝一天的奶量在600—700毫升左右,一天可以分6—7次,每次间隔3—4小时,每次80—100毫升左右 。需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养 。
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二、3个月宝宝一天的奶量
进入第三个月之后,宝宝的喝奶量增多了,每次喂奶间隔时间也相应变得长了,以前过3个小时就饿得直哭的宝宝,现在可以睡上4个小时,有时甚至睡5个小时也不醒 。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶 。
三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5—6次,每次大约在150毫升 。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯 。
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三、婴儿三到六个月
每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:3—5个月吃150—200毫升,5—6个月吃200—250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升 。四个月开始在吃奶前喂辅助食物 。
四、婴儿六到九个月
每四小时喂一次奶,每次吃200—250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶 。中糖量逐渐减少 。
五、婴儿九个月到一岁
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