让孩子哭更有利健康？

孩子的成长过程中不免伴随着哭泣，妈妈不给买玩具、摔了跤、被小伙伴打了一下，让老师批评了……孩子哭了，你通常怎么处理的？专家认为，允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪更有利于心理健康。
家长情绪：
孩子哭闹??父母心焦
“孩子一哭我就难受”：自从当上老爸，朱先生其实非常抑郁，却又不能对别人说。“以前以为小孩子是天使，怎么我们家那个就这么让人受不了呢？”朱先生禁不住对采访人员诉苦说：“孩子现在十个多月，每天晚上要哭好几次，每次都很长时间，怎么哄都哄不好，我真是快神经衰弱了。”
“小孩都是要哭的，随他哭去”：胡小姐总是不时听到邻居家2岁小孩的哭闹声。有时候孩子哭得上气不接下气的，但家长似乎也没见有啥行动。胡小姐都怀疑这孩子是不是他们亲生的。见面聊起来才知道，这家的父母是从国外留学回来的，受西方育儿观念的影响，他们认为不能够孩子一哭就去帮孩子解决问题， “小孩哭是一种表达，应该让孩子充分表达才对。
“哭是不好的表现”：陈明的女儿冉冉今年12岁，快上中学了。然而冉冉却对于升学感到很恐惧。“爸爸说，上了中学，我就是大孩子了，不能像小学时一样想哭就哭了。”而陈明对采访人员说，自己的这种教育方式的确是用心良苦。“以后社会的竞争这么激烈，哭是一种无能的表现，我希望冉冉从小就学会坚强。”?
“儿子哭好久是不是有心理问题？”：小学生东东和一般同龄的男孩子不同，情绪似乎太过敏感，常常一个人若有所思，爸爸妈妈看在眼里，却又不敢直问。可是有一天，妈妈下班后发现东东一个人躲在房间里，偷偷地哭得很伤心，最让妈妈担心的是，东东哭了半个多小时也没停止。东东妈对采访人员说：“每次看到儿子这样，我既担心又害怕，不知道该怎样面对。
采访人员采访发现， 80%以上的家长都认为“哭是一种不好的情绪” 。而大部分的中国家庭也都不鼓励家人尽情表达自己的感情。
专家建议：
家长首先
接纳家长自己的情绪
“其实孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为，孩子的哭闹会使得他们的父母处于一种特别状态，让许多家长怀疑他们为人父母的能力。由此而产生的紧张情绪会不断加剧，最后变成进攻性的行为，或者导致消极沮丧的态度。
专家表示：在处理和孩子之间关系的时候，家长应该首先处理好自己的情绪，接纳自己因为孩子的哭而导致的焦虑、无力的状态，给自己一个深呼吸的机会，而不是马上就采取行动。
接纳孩子的情绪
“孩子哭的时候，家长最忌讳的就是叫孩子‘立刻停止’、‘憋回去’ ，或者以威吓的方式强迫、限制孩子不准再哭闹。”梁红认为， “哭”是孩子最原始的表达情感的方式。家长应该冷静地面对孩子的情绪反应，尊重孩子表达情绪的权利，然后再引导孩子学习处理情绪的方法。
广州心智源教育中心主任刘中良介绍说，人们都认为只有“喜乐”这两种情绪才是好的，但事实上，这不但难以做到，而且整天只是高兴对孩子的成长来说也并非好事。