宝宝|宝宝便秘实秘推拿方法 小儿便秘推拿手法图解2018( 二 )

治疗便秘最有效的食物:火龙果。火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。经常食用,可以预防便秘。