不少宝宝有抱着睡觉的习惯，宝宝在父母怀里睡得好好的，可是每次一放下来立马就醒。有的父母心疼宝宝往往会继续抱起来，那么宝宝抱着睡觉好吗？宝宝抱着睡觉有哪些不良影响呢，宝宝怎样睡觉比较好呢。

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宝宝抱着睡觉好不好
【育儿|宝宝抱着睡觉好不好 宝宝抱睡的危害】其实3个月内的宝宝，如有需要，都可以抱着睡，因为这时的宝宝离开子宫内的生活不久，他不习惯身体没有被包围的环境，如果被抱着，有一种安全感，特别是俯卧在妈妈胸前，还能听着妈妈的呼吸和心跳声，能睡的更好。
这时的宝宝还没有自己调节入睡的能力。1-2个月的宝宝每天要睡14-15小时，充足的睡眠对宝宝大脑发育很重要，而抱着睡往往能使宝宝睡得更好。但是，晚上怎么办？晚上可以用一个棉包布将宝宝包起来，也可以使宝宝睡得更好。
很多家长问：抱着宝宝睡会不会惯坏他，使他形成抱睡的坏习惯？不会的，因为这时的宝宝还没有记忆力，不用担心使宝宝养成抱着睡的习惯。但是，3个月后宝宝变机灵了，有记忆力了，就要逐渐养成自己入睡的习惯。

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宝宝抱睡的危害
宝宝在被抱睡时身体紧贴着家长的身体，整个身体是卷曲着的。婴幼儿的脊柱、四肢的骨骼和肌肉组织都非常软，亟待舒展发育、健壮起来，将来才能支撑起他们的身体，为他们学习坐、爬、站、走和跑跳打下基础。而现在宝宝已经7个月大了，睡觉时因为被家长抱着，他的脊柱、四肢骨骼和全身的肌肉都被卷缩着，难以伸展，这样极不利于他们脊柱和四肢骨骼的发育。
影响宝宝的睡眠质量，宝宝在被抱睡时，由于家长身体的活动，宝宝很难进入深睡眠状态，就会影响宝宝睡眠的质量，影响宝宝宝宝体内生长激素的分泌。抱睡习惯养成之后再想改掉这个不良的毛病就会越来越困难，长此以往就会影响宝宝身高的发育。
影响宝宝的身体健康，宝宝被抱睡时还可能呼吸到家长呼出的废气，影响宝宝血液内的氧饱和度，不利于宝宝身体的健康，甚至容易诱发宝宝的呼吸道感染。

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躺着睡觉最舒服
不要说小宝宝了，咱们大人睡觉也喜欢找一个让自己舒服的姿势~所以说躺着睡是最舒服的！
当然，小宝宝一天到晚都基本在睡觉，躺在床上，又不会翻身，一个姿势睡得久自然不舒服。因此，家长可以在不影响宝宝睡眠的情况下帮宝宝调整姿势。这样既保证了小宝宝骨骼发育和睡眠质量，还能避免出现睡偏头的情况。
如果宝宝有肠胀气或肠绞痛，趴着睡会比较舒服，但趴睡时家长一定要时刻盯着。
宝宝睡醒之后，家长可以抱着他/她，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。

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