育儿|宝宝趴着睡觉要纠正吗 宝宝趴着睡觉的利弊

很多家长担心宝宝趴睡会不会影响孩子的生长发育,宝宝为什么会喜欢趴着睡觉呢?宝宝趴着睡觉的习惯要不要纠正,其实宝宝趴着睡觉有助于孩子的健康,当然什么事情都不是绝对的,有利的同时也有弊端。宝宝趴着睡觉有哪些缺点呢。
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宝宝为什么喜欢趴着睡

宝宝喜欢趴着睡,这和他们的生理特点有关,宝宝小,神经系统未发育完善,易胆怯,而俯卧睡姿是自我保护睡姿,因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的卷曲姿势。所以宝宝趴着睡更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。
还有一类情况是疾病迫使他们选择趴着睡。也就是说,他们本身不喜欢趴着睡,但由于身体不舒服,选择俯卧位会相对舒服一点。这类情况多见于腹部受凉的宝宝,还有一些消化不好孩子喜欢趴着睡,比如积食、肚子胀,趴着睡也比较舒服。
对于大一些的宝宝,喜欢趴着睡,有的家长会担心会压住宝宝的内脏或宝宝有什么疾病,其实不然,对宝宝而言,可能就是一种习惯,宝宝觉得趴着睡会舒服一些,家长不需要特别的帮宝宝翻身,由着宝宝自由的睡眠即可!
【育儿|宝宝趴着睡觉要纠正吗 宝宝趴着睡觉的利弊】
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趴着睡有助于孩子的健康
很多家长担心宝宝趴睡,有些妈妈还担心会不会压到宝宝的心脏、胃呀?其实没有任何资料显示宝宝趴睡会压到心脏和胃部等。
相反,趴着睡不仅不会影响到心肺功能,反而有助于胸廓和肺的生长发育。

因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多,以呼吸生理学立场而论,趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡,呼吸的功能最理想。

因此,欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

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宝宝趴着睡的缺点
容易引起窒息:宝宝的头部比较重,在宝宝的颈部发育完全之前的这段时间,宝宝并不能很好的控制自己的头部,让它自如的转动,当宝宝趴着睡时口鼻容易被枕头等东西堵住,容易造成窒息,甚至危及生命。
不利于散热:小宝宝趴着睡的时候,胸腹部会紧贴床铺,不易散热,而且宝宝的自身调节系统发育不完全,容易引起体温升高,导致出汗增多,容易引起湿疹。

一般来讲,0-4个月的宝宝在睡眠时应保持仰卧姿势,因为这个阶段的宝宝颈部发育不完全,趴着睡容易致使宝宝的口鼻被物体堵住,从而造成窒息,所以家长尽量不要让4个月以内的宝宝趴着睡。
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