女性|女性跷二郎腿有哪些危害 跷二郎腿怎么矫正
女性跷二郎腿的危害比男性要大得多,盆骨,腰椎等都会影响到女生以后的生育问题,甚至还会使脸变大,女性跷二郎腿有哪些危害?跷二郎腿怎么矫正?下面小编带来介绍。
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女性跷二郎腿有哪些危害?
女人常翘二郎腿,骨盆可能受不了
骨盆是保护女性卵巢,子宫,膀胱等重要器官的部位,骨盆如果受伤,随之而来会造成膀胱泌尿器问题,尾骨痛,痛经,经期不顺,不孕不育,难产,子宫肌瘤,诸多妇科及炎症等。
跷二郎腿很容易对骨盆造成负面影响,尤其女性骨盆天生比男性更宽大切更容易后倾,使得髋关节外翻角度大,引起髋关节系列疾病,容易连带到膝关节,这使得女性受二郎腿影响更大。
翘二郎腿会导致左右骨盆高低不一,当人体一直保持翘腿的姿势时,脊柱就会慢慢形成固定的弯曲弧度,对背部,肩部和腰部造成负担。
骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成“长短脚”,两侧膝盖受力不同,膝关节就会提早退化,出现退化性关节炎。
如今越来越多的人,有腰腿疼痛,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,臀肌或腿部肌肉萎缩,脊椎侧弯,胸部疼痛,高低肩,颈椎病等麻烦,这其中相当一部分也与骨盆倾斜有关,所以为了你的骨盆,不要动不动就翘二郎腿了。
跷二郎腿,脸还会变大
有人研究,女人脸变大,除了天生之外,可能还与跷二郎腿有关,不管你相不相信,反正有人是相信了。
我们的下半身与脸相隔十万八千里,看起来并没有太大关系,但是翘二郎腿,完全可能会让你的脸越来越大。
【女性|女性跷二郎腿有哪些危害 跷二郎腿怎么矫正】经常跷二郎腿,人的盆骨会倾斜,随后脊柱会变形,颈椎不自然的歪斜,进而影响面部,导致血液循环不佳,排毒不畅,这样就会堆积老化物,造成面部浮肿,脸看起来就变大了。
除此之外,跷二郎腿,腿可能也会变粗。跷二郎腿时,不仅影响腿部血液循环,还会压迫腿上的经络穴位,比如人体排废物用的肝经和胆经,翘二郎腿时有可能压迫到,因此更容易积累痰湿毒素。
当然,有一个前提是,跷二郎腿已经导致了骨盆倾斜,那怎么判断自己的盆骨是否倾斜?
把腿伸直,平坐在地上,把脚跟并拢,让足部呈现一个V字形,这时盆骨是正常的位置,然后脚部慢慢放松,不要用力,这时两只脚如果向一侧倾斜,你的盆骨可能就是歪的,这时应该引起警惕。
引发妇科疾病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。
久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。
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导致肥胖
无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
导致脊椎变形
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。
久翘二郎腿极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛,脊椎长时间弯曲容易劳损,还可能诱发强直性脊柱炎。
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