家长|幼儿园开学：孩子哭闹，分离焦虑怎么办？时间|生活|幼儿园|开园|父母

不知不觉，日子已经渐进到八月下旬，很快，九月开学季就要来了。
【家长|幼儿园开学：孩子哭闹，分离焦虑怎么办？】而对于幼儿园开园来说，刚上幼儿园的幼儿有许多都会有着“分离焦虑” 。因为自身或者外界的各种原因，幼儿因不舍父母、家庭等自己熟悉的因素，从而排斥新的环境和接触新的人，所以幼儿会哭闹，大叫等，让家长头疼。

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其实幼儿不愿入园，是因为幼儿的生活经验不足，许多事情无法自己一个人做，离开了父母，自己会感到恐惧和陌生。其次，首次离开自己的父母，幼儿无法理解自己为什么要去上幼儿园，会产生一种自己“被抛弃”、“被丢弃”的心理，因此会感到畏惧和痛苦。
那对于幼儿入园，要如何缓解幼儿的分离焦虑呢？
这里有以下三点可以作为参考。

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一、入园准备
在入园之前，家长可以为幼儿做一些心理建设和精神准备。
例如，开学前一周，家长可以带着自己的孩子到幼儿园逛一逛，转一转，给孩子介绍这是接下来要去学习和玩耍的地方，并介绍幼儿园里的滑滑梯，各种玩具，吸引孩子的注意力和提高孩子的期望值。
参观幼儿园可以让孩子认识到幼儿园的环境，给予孩子一种熟悉感。
接着可以让幼儿园老师来到家里拜访，让老师和孩子建立一种联系，让孩子知道，这一位老师我是认识熟悉的。这样的准备能够较为充分地让孩子放下戒备，迎接幼儿园和老师。

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二、渐进式分离
在幼儿刚上幼儿园之时，可以根据孩子的情况，渐进式地让幼儿在园区的时间由少到多。
刚上幼儿园时，幼儿无法接受，在园区的心情和行为都是比较负面的。因为让幼儿一下子就在一个陌生的环境待上一整天，会加重幼儿的恐惧感。
这时就可以与幼儿园或者幼儿园老师沟通，先让幼儿在学校的时间设置为两个小时，第二天再让幼儿在幼儿园的时间改成三个小时，第四天让幼儿园待上四个小时，以此类推，渐进式地让幼儿适应幼儿园的环境和生活方式。

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三、引导与安抚
在前面的基础上，幼儿已经对幼儿园有着基本的了解。在这个阶段，起码幼儿对幼儿园和老师建立了联系，产生了熟悉感。若是这时候幼儿还有表示对父母家庭的不舍，可以通过引导的方式安抚幼儿。
可以举一些幼儿在学校玩的开心的例子，例如与同学和老师玩了些什么游戏很开心，通过什么活动收获了什么，给幼儿输出一种正向的，愉快的反馈。
对于孩子的负面情绪，父母可以询问具体的情况，并针对具体事项给予安抚。通过合适的、安慰的沟通去排解幼儿的负能量。

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分离焦虑是大多数幼儿开学都会遇到的问题，也是一个老生常谈的问题。
其实通过开园前的事先准备，入园时的渐进式操作，入园后的反馈安抚，这三个步骤就可以给幼儿打好一个预防针，同时帮助幼儿愉快地进入幼儿园。
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