日程表|二胎宝妈日程表刷屏,比时间管理大师精准,网友在线疑问:你老公呢
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刚刚,看到一位二胎全职妈妈的日程表,一天安排得满满当当地,一个企业家也不过如此了。
【 日程表|二胎宝妈日程表刷屏,比时间管理大师精准,网友在线疑问:你老公呢】网友却在线疑问:你老公呢?
上图:
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从日程表中我们可以看到:
早上6:10不管多困也需要爬起来,洗漱只有10分钟,之后就要开始做早餐,洗内衣,加上听课,这也是见缝插针了,做家务同时自我进修。
6:50喊俩娃起床,吃早饭;
7:30送大宝上学后,带二宝去买菜
9:00-10:00回家准备午饭,同时要顾及到小宝需要陪伴的需求;
10:00-10:30 给小宝喂奶、故事;
11:00~11:30洗衣服;
11:30~1:30之间晾衣服、洗碗、拖地等其他家务;
1:30~2:30看书充电;
2:30~4:00陪孩子玩或者去早教班;
4:30接大宝回家准备小点心,安排孩子写作业;
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写到这里,我已经感觉分析不下去了,因为时间排得太紧凑了,让我有喘不过气来的感觉,这位宝妈直到晚上10点以后才算有了自己的自由时间,还要看小宝的配合情况。
真的是那句“做了妈妈之后,熬的不是夜,熬的是自由”呀!
对于宝妈来说,确实是心有戚戚焉,有了娃之后,特别是在娃小的时候,总会感觉时间不知道都去哪了,稍微不注意一天就过去了,再不注意一个月就过去了,再一回首,一年又过去了,全职妈妈很容易陷于生活的琐碎中去,而这些琐碎往往又不看在家人眼里,这位妈妈全部都列出来,列得非常细致,却是真真实实的生活。
也让很多一回家就变大爷,翘着二郎腿躺在沙发上刷手机的老公们看看,女人,在家里真没闲着,别以为“不就是在家带个孩子吗?有啥累的”。
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话说回来,日子该过还得过,咱不能改变每天的任务量,可以合并同类项,做一些统筹管理和规划,不然一下子把自己累成黄脸婆了,还不受人待见,不是划不来吗?
?能交给智能小家电的都扔给自动化,别为难自己
现在各类智能小家电很多,真的庆幸我们生活在这个便利的时代。晚上可以直接预约个粥或者煲个汤,第二天一早就可以喝上香喷喷的粥,每次我蒸花卷或者做馒头,会多做一些,冻在冰柜里,早晨热一下就可以吃了。
其他便利小家电,但凡能用得上的,什么破壁机、辅食机、空气炸锅、洗碗机、扫地机器人能买的都买来用,解放双手,也解放宝妈的心情。
?老公这个“大爷”要用起来
之前看一档子综艺节目时,拍摄了还珠格格小燕子的扮演者李晟和李佳航一家,李佳航在家里时被称之为“工具人”,指哪打哪。
老公作为家庭中的一份子,不能回家就做甩手掌柜,要和老公商量好,除非是特别忙,每天回家后也要陪陪孩子,或者辅导大宝作业,或者陪伴小宝做游戏,即便最初做的不好,也不要指责,多鼓励鼓励他,让他参与到家务事中。
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?学会爱自己,不要太紧绷
过于紧绷的情绪,很容易造成焦虑症,而且是不知不觉地形成。
我个人也有体会,在生完孩子那一段时间里,感觉自己每天忙得不可开交,却又不知道忙了些什么,逐渐地没有存在感和价值感时,很容易就变得心情烦躁,易怒,脾气见长。
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