女性月经|女性月经期间真的不能洗头吗女性月经期间哪些事情真正不能做禁忌|洗头

关于女性月经不能洗头的说法是经常听闻的，其实女性月经期是可以洗头的，但不能用冷水洗头，而女性月经期间有一些事情真正不能做，可能会对健康有损，那么，女性月经期间真的不能洗头吗？女性月经期间哪些事情真正不能做？下面小编就来说说。

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女性月经期间真的不能洗头吗
女性月经期间不能洗头洗澡，这是流传非常久的一种民间的说法，也是很多家里长辈所坚持的一种养生的方法。
事实上月经期间是可以洗头的，但是注意不要用冷水洗头，因为用冷水洗头会使头皮上的血管处于收缩的状态，身体上的不适感就会加剧。
另外冷水洗头也会让身体受寒，受寒之后痛经更加剧烈。
月经期间用热水洗头发，洗完头发及时擦干或者用吹风机吹干，这样是没有问题的。

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女性月经期间哪些事情真正不能做
1、月经期间过夫妻生活
可以说对于绝大多数的夫妻来说，对于月经期间不能过夫妻生活是能知道原因的，并且，即使有生理需要，也会在月经结束后进行夫妻生活。但是，依然有些另类的夫妻，在女性来月经的时候铤而走险，还取名：闯红灯。这样的做法就是拿女性的健康开玩笑，要知道在月经期间，女性的私处免疫力本身就很弱，如果再进行夫妻生活，很容易导致一些细菌渗透到女性的私处，导致严重的妇科病。为此，月经期间，一定要杜绝过夫妻生活。如果你爱你的妻子，更要尊重她。
2、月经期间拔牙
在生活中，有些女性可能会感觉到牙痛，随后去看牙医，对于一些坏牙会进行拔牙，当然在来月经的时候，就需要多注意了，一定不要拔牙。并且，在拔牙之前，很多医生也会问你，来月经没有，如果来了月经，医生往往会停止为你拔牙的相关事宜，让你在月经结束后再来拔牙。为什么会这样呢?原来医生是害怕月经期间拔牙，导致你的牙齿出现了异常出血，来了月经，本身就会让你出血加重，再加上口腔异常出血，无疑是危险的事情。

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3、月经期间盆浴
有些女性可能会在月经期间进行盆浴，这样的做法，对于健康来说，也是大大不利的，盆浴不见得是好事，因为当你进行盆浴的时候，很容易导致细菌渗透进入你的私处、进入你的子宫，导致你的下身感染较多的细菌，严重的时候，导致炎症、妇科病无疑是危险的事情。为此，在月经期间，可以洗澡，淋浴即可。盆浴真的会损伤你的身体。
4、不能吃冷饮
寒冷食物，容易引发宫寒，加重痛经，所以在经期就要忍一忍。不要吃雪糕，冰淇淋这类冷饮，其实不只月经期间，平时最好也是少吃，这才对身体有益。建议可多喝一些红糖姜茶，阿胶糕等食物。
5、不能饮酒
有些女性习惯睡前饮点红酒，有助于活血养颜，帮助睡眠，但是在经期最好不要喝酒。经期饮酒会扩张毛细血管，加速血液循环，使得月经量加大，可能造成大出血的情况。而且因为经期女性身体比较虚弱，酒精进入体内分解变弱，有损肝脏健康。
6、不要穿紧身衣服
在经期时，还是选择宽松的衣服，不要为了美，还继续穿包裹身体的紧身衣裤，这样会让下身不透气，处于一个密闭潮湿的环境，容易感染细菌，导致妇科炎症。
7、不要做剧烈运动
【女性月经|女性月经期间真的不能洗头吗女性月经期间哪些事情真正不能做】女性经期，子宫因为持续出血变得非常脆弱，盆腔会长时间处于充血状态，此时不宜做剧烈运动，极易损伤子宫健康，会加速体内气血流失，不利于身体健康。

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