家庭教育亲子育儿|暑假孩子玩游戏越久，母子关系越紧张正值暑假

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正值暑假，又因为疫情关系，隔离在家，
孩子都会玩玩电子游戏，很正常
作为父母，也不是不让玩，但得控制一个度。
他们一出生，环境就充斥着电子设备，不让玩也不现实。
疫情在家，跟朋友聊天，她是个即将上5年级的孩子的宝妈，
也跟我聊到孩子，最近在家玩电子游戏的经历。

前段时间，她和孩子商量了一下，
决定给孩子每天30分钟的游戏时间，但是孩子总是不按照约定执行，
为此她经常跟孩子发脾气。
但架不住暑期时间充裕，一不留神，孩子就摸到手机玩起来了。
次数多了，就会失去理智，嚷嚷起来：
“不是说了不许玩了么” ， “都几点了，早超过约定时间了” ， “再这么不听话，以后玩游戏的时间全部取消！”
孩子也会跟他对着顶嘴：
“烦死人了” ， “有完没完啊” ， “下次你打麻将的时候，我也在你耳边嚷嚷” 。
每次到了游戏时间，家里的氛围，就变得格外紧张。

其实，她也知道，对孩子发怒来解决问题，用这种简单粗暴的方式是不好的，
反而会导致，不发怒孩子就不听你话的恶心循环。
那对于孩子玩电子游戏控制不住时间，这种该怎么解决呢？
和孩子一起立规矩
核心：是要让他感觉是他自己定的规矩，而不是我们做父母给他定的时间。
因为游戏在设计的时候，就是要让玩家上瘾，想方设法把游戏做得有趣，玩得停不下来，
所以让孩子一到规定时间，就停下确实是有困难的。
有些喜欢追剧的宝妈也是一样，特别喜欢追剧，不把这个剧情追完，晚上都睡不着觉的。
因此，出于同理心，在立规矩之前，先跟孩子一起分析一下，
为什么要对玩游戏要限定时间？
我们玩游戏是什么目的？
比如，可以跟孩子分享下自己的经历。
玩游戏是为了放松心情，让自己更开心，但是花大量时间追剧、玩游戏之后，内心还是特别空虚，
并且长时间玩游戏，对眼睛伤害非常大，对腰椎颈椎长时间保持一个姿势，会导致肌肉劳损。
问问孩子有没有长时间玩游戏后，头晕晕的体会等等。
毕竟，我们玩游戏的目的是为了放松，
不管做什么事情，变得上瘾了，那就不是一件好事情。
同时也告诉孩子，你允许孩子玩游戏，
主要是把控一下时间，具体的规则可以适当做一些让步
比如，在一局游戏快结束的时候，还有几分钟就结束，那可以把这局打完。
毕竟咱自己追剧时，这集没放完，就强制关掉电视，是非常难受的。
在这些之后，跟共同约定一个双方都可以接受的时间。
这时候，家长要特别注意，一定不要把自己的意愿强加给孩子，
要和孩子保持平等的关系，在心平气和的氛围下沟通这件事情。
对于规则，可以做一些弹性的规定，
作为家长，可以给多个建议，让孩子自己选。
比如：周末的2天，时间可以多一点；或者完成了一个小目标，可以奖励多长时间的游戏时间，等等方式。
孩子自己做出的选择，是他自己做的决定，
在执行起来的时候，也自然会比父母强行要求的效果好得多。