然后备孕需要提前做好的准备，比如戒烟戒酒戒熬夜和不规律生活，补充好必须的营养。
最后是一定要科学备孕，按照周期备孕，尽量在医生指导下备孕，比方说要在排卵期同房，增加受孕可能等等，要做好规划，在指导同房的情况下，大概3-6次不怀孕就要考虑是否有其他问题，要考虑助孕了。
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