孕期|孕期仰卧会造成兔唇和足内翻吗 孕期什么睡姿比较合适( 二 )


6、愉快的孕期心情
炎热的夏季很容易影响到孕妇的心情,使孕妇感到焦躁烦闷,孕妇睡眠质量也会随之下降,所以说夏天孕妇也要有愉快的孕期心情,才能真正的帮助到自己的睡眠。