莞家妈妈|为何二胎三胎孕期感觉更累更困?7个原因所致,心疼孕妈妈( 二 )
众所周知 , 高龄产妇的妊娠风险相对较高 , 宝妈平时处处小心 , 心里还无时不在为胎宝宝的健康担忧 , 身心俱疲 , 状态不佳也在所难免 。
★二胎三胎妈妈太辛苦 , 要学会自我调节 , 让生活更轻松
- 大宝和家务事让队友多分担
- 注意营养补充 , 膳食均衡
- 注意休息 , 适量运动 , 保持愉快的心情
怀二胎、三胎的宝妈 , 身体条件不如怀一胎时好 , 但日常却比一胎更操心更劳累 , 导致孕产之后身体恢复不好 。 所以妈妈们都别大意啦 , 该休息时别累着 , 该放手时也别“逞强” 。 让队友或家人多搭把手 , 实在不行就把工作先放一放 , 自己和胎宝宝的健康才是头等重要!
各位美妈们 , 你们是不是也感觉再次怀孕后特别容易犯困、犯累呢?一起来说说吧!
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