头胎|为何二胎三胎孕期感觉更累更困？7个原因所致，心疼孕妈妈生活|身怀|怀大宝|感觉|营养

跟随国家的政策，很多妈妈先后加入了二胎、三胎的行列。大多数宝妈认为，先前有过生育的经历，二胎及三胎肯定会轻松许多。但当真正怀了二胎以后才发现：并不比头胎轻松！过来人才知道，二胎或三胎会比头胎更“遭罪” ，而且不只是孕期护理这么简单。
就莞妈自己来说吧，怀大宝的时候，并没有太多的孕反应，正常上班、正常生活，吃得好睡得香，用“活蹦乱跳”来形容也不为过。

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怀二宝时，已经三十多岁。不知是不是因为年龄的原因，孕期反应挺重，而且特别容易犯困，身体总感觉到累，干啥都没劲儿，恨不得一天24小时躺在床上。当时还感叹：年纪大了真是不一样，岁月不饶人啊，明明才相隔几年，却跟换了副躯壳似的！
其实不只是我，很多孕妈妈都反映，二胎时各方面的状态明显比不上头胎，身体常有疲惫感不说，甚至可能整个孕期都感觉又累又困的。
那么为什么宝妈们怀二胎后，身体感觉变化会相差那么远呢？下面这几个原因逃不开，真是现实又无奈。
★从生理上来说，无论是第几胎，孕期都容易犯困首先，这是孕期体内激素急剧变化所导致的。研究发现，孕妈妈体内有种激素有着类似“麻醉”作用，其主要成分是黄体（酮）。它能使子宫的肌纤维松弛，利于胎盘附着和避免子宫收缩。也正因为它，孕妈妈变得容易犯困和疲劳。

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其次，受身体新陈代谢的影响。孕妈妈怀孕后，新陈代谢要比平时快一些，导致体内的血（糖）水平有所下降，这也会引起孕妈妈犯困和嗜睡。
再者，身体负荷增大，血和氧供应高。随着孕期的增加，胎儿越长越大，所需要的营养供给也会越来越高，孕妈妈身体需要生产和运载更多的血和氧给胎儿，长期超负荷运转，当然会感觉疲惫。
★从日常生活中来看，二胎三胎妈妈更让人心疼

要照顾大宝

正如一位宝妈吐槽：自己马上就到预产期，大宝还不到两岁，节骨眼上却又患上了流感。孩子小不懂得体恤人，白天哭着要抱抱，晚上反复发烧，已经陪着熬了两夜，太难了！
身怀二胎，但大宝不能不管呀！大宝大一些有自理能力倒还好，如果年龄间隔不大，日常的吃喝拉撒睡等全都要管，不巧再碰上个头疼脑热什么的，通宵护理和折腾，就算是个铁人，也吃不消啊！

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要忙家庭琐事

除了照顾大宝，家里的堆积如山的家务活你也不能不做。收拾房子、打扫卫生、做饭烧菜、洗衣洗碗，无一不得亲力亲为。当然，有些队友也打着“分担”的旗号，但能不能做到位那又是另一回事了。

职场妈妈还要忙工作

有些妈妈不仅是生活上的能手，职场当中也是“女强人” 。尽管身怀二胎三胎，但依然坚持上班。因性格和职业素养使然，不允许自己有任何懈怠，工作一如既往尽职尽责……所以每天下班，就累得瘫在沙发上不想动弹。
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年龄偏大，精力体力跟不上

通常二胎三胎的妈妈年龄都偏大，有些甚至已经是高龄产妇。年龄越大，身体的各项机能就越下降，比不得年轻时，所以不管是身体感觉还是孕育胎儿都显得有些力不从心。