●近十余年来 , 痛风在我国妇女和儿童中的发病率正逐年提高?
●喝碳酸饮料不仅可诱发痛风 , 还可能增加患痛风的风险?
●甜食、过于油腻的食物及老火汤都不利于体内嘌呤的正常排泄
在不少人的印象中 , 痛风似乎一直都是成年男性的“专利” 。还有不少人更是认为 , 只要不喝酒、不吃海鲜 , 自己就能一辈子与痛风“绝缘” 。然而 , 风湿科专家指出 , 这些观点其实都有失偏颇 。?
事实上 , 虽然痛风确实在成年男性中较多见 , 但最近十余年来 , 这种疾病在我国妇女和儿童中的发病率正在逐年提高 , 已经引起不少医务人员的重视 。专家认为 , 在造成女性和儿童痛风患者增加的各种可能因素中 , 大量饮用碳酸饮料及长期维持高热量、高脂肪的饮食结构尤其值得警惕 。
现状:
痛风患者最小仅8岁?
很多尝过痛风发作滋味的人都知道要对酒敬而远之 , 但对可乐等碳酸饮料却没有提防之心 。广州军区广州总医院风湿病治疗中心副主任韦嵩指出 , 事实上 , 碳酸饮料对痛风的影响几乎与低度酒精饮料一样 , “一项国外流行病学调查显示 , 20%的痛风病人会因喝碳酸饮料诱发痛风发作 。如果儿童长期大量摄入碳酸饮料 , 同样可能增加患痛风的风险 。
韦嵩介绍 , 在该院风湿科治疗的患者最小只有8岁 , 这个胖男孩几乎每天只喝饮料 , 不喝水 , 而且非常喜欢吃各类快餐食品 。当这个男孩因踝关节肿痛到医院就诊时 , 医生起初还怀疑他患的是幼儿类风湿 , 但经过针刀镜检查 , 医生惊讶地发现他的两个踝关节表面及周围已经有大量的痛风石 。?
分析:碳酸饮料可致嘌呤代谢紊乱
“虽然导致痛风的原因通常是综合性的 , 但在高热量、高脂肪的饮食特点下继续摄入大量碳酸饮料 , 无疑会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险 。”韦嵩解释说 , 嘌呤就像糖一样 , 是人体不可缺少的一部分 。在正常情况下 , 人体每天产生和排泄的嘌呤数量能够保持平衡 。然而 , 当碳酸饮料在体内达到一定浓度时 , 则会导致体内嘌呤代谢的紊乱 , 使嘌呤产生的速度远远大于排泄的速度 。
除了碳酸饮料外 , 甜食、过于油腻的食物以及煲得时间过长的老火汤 , 都不利于体内嘌呤的正常排泄 。此外 , 更年期之后的女性因体内内分泌紊乱 , 也容易出现代谢失调的情况 , 如果饮食结构不合理 , 同样容易引起高尿酸和痛风的发作 。?
提醒:尿酸增高应小心?
众所周知 , 高尿酸是痛风患者的一大特点 , 但出现高尿酸是否就意味着自己一定会患上痛风呢?韦嵩指出 , 事实上 , 有相当一部分人可以在尿酸超出正常范围的情况下 , 终身都不会出现痛风症状 。“体内尿酸含量增高属高尿酸血症 , 但不是痛风 , 只有尿酸盐结晶在关节表面或周围 , 从而引起关节炎出现四肢关节肿痛 , 影响功能活动时才被称作痛风或痛风发作 。
“不过 , 高尿酸血症患者发生痛风的几率确实要高于常人 , 从统计数字来看 , 约有80%的人会出现痛风症状 。”他提醒说 , 无论如何 , 只要曾经出现尿酸高的情况 , 就应特别小心 , 并试图通过控制饮食、服用药物等方法尽量将尿酸控制在正常范围 。
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