苏子6克、杏仁9克 , 陈皮6克 , 上三物加水煎汁备用 , 粳米60克淘净 , 加上汁及适量水煮粥服用 , 每日一剂 。对咳频、痰多可作辅治 。
4、柚子炖鸽
鸽一只去内脏弄净 , 柚子皮100克切碎 , 与鸽加水同炖熟后 , 去皮加调味品 , 吃鸽子喝汤 。可治反复呼吸道感染、久咳不愈 , 有化痰止咳 , 开胃增纳作用 。
固卫增免、健脾益肺食养方
1、鹌鹑百合汤
鹌鹑一对去内脏弄净 , 百合30克同煮汤 。加少许调味品 , 吃鹌鹑肉和百合 , 喝汤 。
2、沙参银耳羹
南沙参10克 , 银耳25克 , 先将沙参煎汁备用 。银耳加水文火煮羹 , 待银耳酥烂加入沙参汁拌匀 , 加适量冰糖即成 。
3、蛤蚧羹
蛤蚧数对焙干研末 , 每次取5克 , 加冰糖和水炖服 , 每日1次 , 可服20~30天 。
4、银杏薏米羹
银仁(去衣)10克 , 薏苡仁(薏米)20克 , 加红枣10枚同煮汤 , 吃银杏、薏苡仁及枣 , 喝汤 。
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