脾气大怎么控制自己的情绪 如何控制自己不对孩子发脾气

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1 做最坏的打算,降低自己的期待
当孩子带玩具出门的时候,你就想一下如果他把玩具弄丢了你该怎么安慰他 。
当孩子想再外面玩一会的时候,你就想如果他要玩三个小时甚至更久你该如何安排后面的事情 。
分享一个小事例:前两天我儿子在外面玩我们家钥匙,我第一反应是搜一下附近开锁和配钥匙的店铺
学习上也是,我对他的设想是他以后是一名公交司机,那我教他东西的时候如果他学不会我也不会心焦

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2 。当作在养别人家孩子
对孩子付出八十分的爱,遇到心烦的问题就想这如果是别人家的孩子我应该怎么对待,时间久了,差不多就能心如止水了
我们大部分人都是芸芸众生,过着普通开心且辛苦的生活,有一份普通的工作,养一个普通的孩子,如此短暂的一生,唯愿诸位开心,健康