3.经常按摩
家长可以在平时学一些按摩手法 ， 经常帮孩子按摩腹部 ， 可以促进孩子腹部肠胃蠕动 ， 缓解孩子的脾胃不适、促进消化 。 也可以学一些捏脊、推拿脾经等手法 ， 具有行气消滞、增强气血的作用 。
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【3物已被列入“黑名单”，入秋后少给娃吃，伤脾难长个】?

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