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总结下来
要让孩子养成良好的生活习惯早睡早起在饮食上也要注意荤素搭配营养全面多吃水果蔬菜要保证有足量的运动
同时注意给孩子及时增添衣物。虽然说立秋之后想让孩子少生病一定要做好预防但是最重要的是要提高孩子的抵抗力从最根本出发才能有效地控制发病。
而运动就是增强孩子抵抗力的最好方法千万不要因为家长忙碌就给孩子一部手机让孩子从小就养成了瘫在沙发上玩手机的坏习惯。适当的陪孩子跳绳慢跑玩游戏都是有助于增强孩子体质的好项目各位宝妈和宝爸们你们都记住了吗
写在最后
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