世界卫生组织|开学后，孩子还是手机不离手？家长可以从这6个方向引导家长|睡眠质量|世界卫生组织

各位家长
你的孩子喜欢玩手机吗
在平日里
你是否因为手机和孩子发生过矛盾
开学了
你会选择将孩子的手机没收吗
如今，手机正在成为越来越多孩子
最亲密的“玩伴”
这三个问题在日常生活中
成为困扰着许多家长的难题
去年，世界卫生组织
将电子游戏上瘾列为精神疾病
迅速引发热议
【世界卫生组织|开学后，孩子还是手机不离手？家长可以从这6个方向引导】

文章插图
这引发了不少家长的担忧，对孩子使用手机加以限制，但令家长想不到的是，原本是为孩子的健康考虑，竟会引起孩子巨大的反应：
暑假期间，四川绵阳一位中学生，因为放假天天在家玩手机，被父母批评教育，这名学生留下一条“爸妈，永别了”的短信，继而跳河，幸亏河边的交警和群众抢救及时，才避免了一场悲剧。
类似事件的发生牵动着家长们的心
孩子玩手机该不该没收
成为了家长心中的“世纪大难题”
要想解决这个“大难题”
我们首先要找出孩子沉迷手机的“真相”
作为家长，你沉迷手机吗？
如今，青少年的触网年龄越来越小。对于孩子来说，手机是一个新奇的世界，它可以拍照、可以聊天、可以玩游戏，可以了解更精彩的世界。
有人说，每一个手机成瘾的孩子背后，都有一对手机成瘾的家长。尽管现实中一定有不少自律的家长，但我们的确也能看到一些家长，一边呵斥孩子不要玩手机，一边又在孩子面前醉心于手机不能自拔。
许多时候，是父母亲手把手机送到了孩子手里。
当孩子“闹腾”，需要人陪时，就给他一部手机，让他可以听故事、看动画、玩游戏，瞬间整个世界都安静了，父母也省心了。
殊不知，孩子的“手机瘾”，就是这样慢慢染上的。
最后，家长苦恼孩子沉迷于手机与网络游戏，担心被不良信息所伤害、担心孩子直线下降的视力，更担心手机对孩子的学业造成不可逆转的影响。
而孩子也曾抱怨父母总是无时无刻不盯着手机，总是“没有时间”和自己聊天、玩耍，却不想允许自己玩手机。
手机似乎成了孩子和父母之间的一道墙。

文章插图
报告显示：我国父母和孩子的交流频率最低，交流的首要话题是学习，他们听孩子倾诉烦恼的时间最少，近半数父母有一边玩手机、一边跟孩子讲话的情形。
孩子依赖手机的原因
手机的存在是有利有弊的，能在孩子面前做到不玩手机的家长是极少数。
所以，更多的是希望家长可以在孩子向你发出“我想你陪我玩”“我在跟你说话”的信号时，果断放下手中的手机，认真投入地陪伴孩子，认真倾听他们说的话。

文章插图
当孩子对手机开始渐渐沉迷时，家长们就要敲响“警钟”了。孩子依赖手机的原因不尽相同。
01社交依赖型
手机通讯录、微信朋友圈、QQ群，这些平台里面有许多好友，便捷的沟通交流方式，让孩子难以割舍。
02游戏型依赖
手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
03娱乐依赖型
手机里面好友不多，游戏也不多，但有很多电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类，然后再对症下药，找到应对方法。